這幾種食物其實是葯，我們卻一直把它們當零食，都吃過！

經常聽人說是葯三分毒，但是我們在生活中經常把一些葯當零食吃，卻毫不在意，一起來看看這幾種其實是葯的零食你有沒有吃過吧！

1、龜苓膏

在很多的零食店或是超市，在食品零食區域，往往都能看到，說明大家普遍把龜苓膏當零食吃的，但是並不適合所有人當零食吃，而且不宜多吃，這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

2、阿膠棗

小編就很喜歡把阿膠棗當零食，口感細膩微苦、甜而不膩。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用，但是不宜多吃，吃多了會傷脾胃！

3、茯苓餅

茯苓餅是一種滋補性傳統名點，茯苓是用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。但是陰虛火旺者忌服。

4、酸梅湯

酸梅湯是傳統的消暑飲料，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。由於烏梅中富含有機酸，所以胃潰瘍等胃不好的人要少喝，或者稀釋後少量飲用，以免對胃腸造成刺激，引起不適。另外，懷孕的女性也不宜喝。

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