豆腐千 萬 不能和它們同吃！很多人都還不知道，現在看還不晚

萬物相生相剋，有的食物不能同吃，吃了分分鐘中毒，今天小編提醒大家有九種蔬菜搭配禁忌，生活中一定要注意。

 9 種 搭 配 禁 忌 

1

雞蛋忌糖精

同食中毒

糖精的主要成分是糖精鈉，糖精鈉屬芳香族化合物，即苯的衍生物，是一種無營養型的甜味劑味。糖精加雞蛋，吃了小心中毒。

2

豆腐忌蜂蜜

同食腹瀉

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。

同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。

故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。

3

土豆忌香蕉

同食生雀斑

兩者一起吃，因為兩者所含的物質會發生化學反應，產生毒素刺激身體細胞病變，長雀斑。

但是如果吃了香蕉後幾分鐘之後再吃土豆一般不會有事的，偶爾一次兩次也沒有關係的，是不會馬上長雀斑的，時間長了才會見作用，以後小心就好。

4

芹菜忌兔肉

同食脫頭髮

兔肉酸冷性寒，涼血解毒，不易冷食，芹菜性涼，清熱利尿，兩者同食易導致脫髮。

5

狗肉忌綠豆

同食傷元氣

狗肉與綠豆一起吃，不會產生毒素。但狗肉與綠豆在一起，綠豆會使狗肉發脹到幾倍的體積，如果吃得多，會把胃撐大甚至把胃撐裂。

6

螃蟹忌柿子

同食腹瀉

柿子不能與蟹同食。因兩者都屬寒性，兩寒相遇會大損脾胃之氣。

且蟹內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質結合易凝固成不易消化的物質，食用後會出現嘔吐、腹脹與腹瀉等食物中毒現象。

7

黃瓜忌生花生米

同食傷脾

因為黃瓜性味甘寒，生食為多；花生仁多油脂。一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性。所以，同食多食，極易導致腹瀉，所以二者不宜同食。

如果同時食用會造成腹瀉。當腹瀉嚴重時，應立即服用霍香丸解之。

8

豆腐忌菠菜    

同食生結石

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。

這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、栗子等同吃。

9

羊肉忌南瓜

同食腹脹難忍

《本 草 綱 目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣雍。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人胃氣雍。

意即：南瓜與羊肉同食難以消化，會導致胸悶腹脹等癥狀。

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