孕媽頻繁翻身，會給胎兒帶來這4個影響

孕婦的肚子一天天變大，身子也會變得越來越沉重，就算是躺在床上也會很容易感到不舒服，而且有的孕媽可能認為翻身會壓著胎兒，就小心翼翼的翻來覆去，其實這種擔心是多餘的，因為胎兒在媽媽的胎膜中有羊水保護，媽媽翻身的時候，胎兒也不會有太大的反應，雖然不會傷害到胎寶寶，但是也不能一直頻繁的去翻身，因為這樣會給胎兒帶去這4個不好的影響。

一、影響休息

胎兒在媽媽腹中，大多數時間都是在睡覺的，晚上媽媽睡覺的時候來來回回的一直翻身，雖然沒有給孩子帶去很大的衝擊力，但是也會產生一些輕微的震蕩，讓胎寶寶睡不好覺，所以孕媽要適當的控制一下自己，如果實在是睡不著，可以稍微下床走走，這樣也可以放鬆一下自己繃緊的神經，說不定過一會兒你就會很想睡覺，往床上一躺就睡著了。

二、影響發育

孕媽每一天都翻來覆去的睡不著，肯定也會影響睡眠質量，而且睡眠不足也會讓寶媽的身體抵抗力下降，稍微一吹冷風，就會生病，這樣也會對胎兒的成長發育產生影響，只有保證好充足的睡眠，才會有很好的免疫力，為了胎寶寶的健康發育，孕媽有什麼困擾的煩心事一定要及時解決，不能再自找煩惱了。

三、臍帶纏繞

孕媽在睡覺的時候頻繁翻身，與胎寶寶之間緊密聯繫的那根臍帶，也會隨著媽媽的翻身而產生沒有規律的運動，如果是在孕晚期，胎兒也已經發育成熟了，身體機能相對來說也很完善，到時候一不小心纏住胎兒頸部，那麼胎兒很可能出現窒息的危險，所以孕媽一定不要養成喜歡頻繁翻身的習慣。

四、胎位移動

你不要以為你左右翻身的時候，胎兒就穩如泰山的一動不動。畢竟羊水也是隨著你的運動力而發生晃動的，接著胎寶寶就會跟著羊水而發生浮動，這樣胎位也會發生一點點小變化。為了避免因為胎位不正而產生不必要的麻煩，孕媽還是適當的約束一下自己頻繁翻身的習慣吧。

孕媽每時每刻都會關注自己的身體情況和胎兒的發育情況，晚上睡覺頻繁翻身對孩子可能會出現的這4種影響，孕媽最好了解一下，盡量做到對胎兒「零傷害」的守護模式，讓胎寶寶的發育更加健康。

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