孕婦這樣洗澡，易傷到胎兒！孕婦日常保健get！

孕媽比一般人都容易出汗，甚至一些體重超標的人都沒有孕媽流的汗多，尤其是在夏秋時節，天氣燥熱燥熱的，還非常沉悶，沒走兩步路就一身汗，恨不得一頭扎進泳池泡一整天。

孕婦這樣洗澡，影響胎兒健康!

一、冷水沖澡

有些人有冷水沖澡的習慣，畢竟用冷水沖澡的話可以提高個人免疫力，但是對於懷有身孕的孕婦而言，就不要再每天回去沖冷水澡了，一來是在孕前期的時候，由於沖冷水澡會導致流產，二來是對胎兒發育不好，會刺激到胎兒，即使在孕後期也會導致早產。

除此之外，孕婦也要注意每天的洗澡次數，最好控制在一到兩次之內，否則對孕婦和胎兒都不利。

二、清理肚臍

有些人在洗澡的時候有清理肚臍的習慣，但是對孕媽來說不要這樣做，一來是避免感染，二來是有可能因此導致流產，所以在懷孕期間不要用尖銳的或者手指甲去摳肚臍眼。

洗澡的時候除了在這些方面多加註意，還要小心地板太滑，孕婦因為大著肚子，所以容易重心不穩，而且一旦摔倒必定會傷到胎兒，所以一定要小心防滑，穿摩擦力比較大的鞋子，避免泡沫使地板變滑等。

孕婦這樣洗澡方式更健康!

1、常淋浴更健康

女性懷孕後有生理方面發生了很大的變化，尤其是汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛，因此孕婦比常人更易流汗，汗液分泌增多，如果不經常洗澡的話，皮膚表面的污垢容易影響毛孔的排泄功能，也容易感染而引起皮膚病。

2、站立淋浴方式更合適

適合準媽媽的洗澡方式是站立淋浴，而坐浴或者盆浴都相對不易。

因為坐浴易使洗澡的髒水進入陰道，此時准媽媽抵抗疾病的能力較弱，很容易引起婦科炎症，同時這些疾病會導致腹痛、高熱、怕冷等癥狀，嚴重者可發生宮內、外感染而引起早產。

當然，如果孕婦體質較差，身體虛弱，實在無力採用站立淋浴的方式洗澡，可以偶爾坐浴，但要注意水和浴池或浴缸的清潔衛生，以防疾病的威脅。

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