女子14歲開始健身，21歲臂圍超過男生，強壯的肌肉遠比約會更重要

傑西卡是來自巴西的健身姑娘，今年26歲，擁有義大利血統，熟練掌握義大利語、葡萄牙語以及英語，喜歡大自然和小動物。

她崇尚上個世紀七八十年代的女子健美，認為那個年代的女子身材強壯卻頗具豐腴美，而她也是那種強壯體型的追求者，並一直為之而奮鬥！

她14歲在哥哥的帶領下第一次接觸健身訓練，此後便深愛上了這樣的感覺，經過5年的苦練，21歲她的臂圍已經達到38厘米（下圖），超越了絕大多數男生。同年參加健美賽，獲得了第二名的好成績！

如今她的臂圍已經達到42厘米，這塊頭看起來真的非常強壯，眾多網友看到她的身材紛紛表示這就是力與美的結合體，並將傑西卡的體型當作自己的奮鬥目標。

傑西卡健身是以器械訓練為主，徒手訓練為輔，寬距正握引體向上一次性可以完成20個，雙杠臂屈伸一次可以完成接近15個，最喜歡用5-6RM的大重量來刺激肌肉的生長！

雖然在你眼裡可能覺的不可思議，女子健身練一身肌肉做什麼？但其實每個人都有自己的審美和追求。很多女子用汽車中的後視鏡化妝，但她卻用後視鏡秀自己的肱二頭肌，並表示一直在證明自己是個不同尋常的女生。

傑西卡生活中除了健身就是飲食，很少有娛樂活動，她幾乎沒有去和別的男生約會過，因為在她心裡練出強壯的肌肉遠比約會更重要。

在歐美，雖然很多女生健身都希望自己能有更強壯的身材，但像她這樣的身材並不是主流身材，畢竟如此血管清晰的身材，很難將之和健康聯繫在一起！但傑西卡卻從來不理會別人怎麼看怎麼說，專心做好自己就可以了。

當然總會有人欣賞這樣的身材，你們認為這樣的強壯身材如何呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！