30一斤的菜，骨頭比肉多，卻是女人的最愛，能讓皮膚水潤，還抗衰老

30一斤的菜，骨頭比肉多，卻是女人的最愛，能讓皮膚水潤，還抗衰老

很多人現在生活水平提高了，對吃的也是很挑剔的。大魚大肉已經不是人們所嚮往的了，因為吃太多，現在高血壓、高血脂、高血糖都出來了。反而雞爪就很受大家的歡迎了，所以我們要也很喜歡在家愛做菜吃了。在外面吃貴還不發放心，動手就能吃到的家常小菜，美味又健康，這菜30元一斤，骨頭碧柔還多，但是很多女人的最愛，讓皮膚水潤抗衰老的，今天我們就來看看 雞爪是怎麼的？

吃雞爪其實主要是材料要新鮮，還要齊全。首先我們要將生薑切片。

接著就是要選擇比較新鮮，水分多的檸檬，將檸檬切片。

接著準備好花椒，選擇晒乾的花椒也行。

接下來就是將蔥給洗乾淨個，然後切成蔥段。

然後接把把雞爪的指甲減掉，這樣是為了吃的時候不會刺傷嘴巴，也為了比較乾淨衛生一些。

之後就可以將雞爪焯水了，把花椒、檸檬、姜一起放進去，就可以去腥味，提香了。

然後要調製好醬汁，白醋、白糖、檸檬、蔥、辣椒、八角等材料一起放進去腌制一個小時。

最後就可以撈出來，這就是成品了。這樣的雞爪滿滿的檸檬味，而且還特別香辣，很開胃，也很下飯。很多人呢都把它當作零食來吃，吃起來雞爪骨肉軟軟的，又酸又辣又稥，特別好聞。夏天有了它，再也不用擔心孩子沒有胃口了。

但是畢竟是腌製品，還是不建議大家多吃，腸胃不適的人，和老年人建議少吃一些，因為對身體會有不適的。

你學會了嗎？這樣的做法也是很簡單的，很多人都在自己家裡做過，相信你的家人吃了後也會對你大大的誇讚的。沒學到的別懶著了，要動起來，美味在家中隨時能夠共享，何樂而不為呢？喜歡吃雞爪的朋友們，記得關注我們哦。

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