這3種高血壓不用終生服藥，你屬於這樣的情況嗎？

調查研究顯示，高血壓是引發心血管疾病的主要因素之一，除此之外，高血壓還會引發其他併發症，因此，很多人靠藥物來長期控制血壓的升高。但長期服用降壓藥，會給身體帶來很大副作用。不少人認為，得了高血壓就一生都需要吃藥，未必是這樣！

按《中國高血壓防治指南》的定義，高血壓為≥140/90毫米汞柱，理想血壓值＜120/80毫米汞柱，而對介於二者之間的120~139/80~89毫米汞柱的血壓，我國認定為正常的高血壓值，但是在美國則稱之為「高血壓前期」。有研究顯示，高血壓前期人群比血壓處於理想值的人群，發展成高血壓的可能性更大，患心血管疾病的風險也越大。

一、高血壓前期

但對於高血壓前期人群，沒有必要進行藥物治療。一來，藥物干預成本較大，沒有必要；二來，生活方式干預，一般能起到很好的效果。治療高血壓前期，目前比較常用的方法有：減輕一定的體重、保持良好的情緒、限制每天攝入食鹽的分量、保持有規律的體力活動或鍛煉、增加自己的運動量、避免酗酒等。如果採取了這些措施，血壓還是居高不下，這時候再去醫院尋求醫生的幫助也不遲。不過，由於此階段的人群是高血壓的高危人群，自己要重點監測血壓，每年隨訪一次。

二、房顫

房顫是指一種老年人常見的心律失常，主要表現為心律絕對不齊。我國80歲以上的患病率達18%，因為老年人多合併器質性心臟病，合併房顫存在致殘率高、病死率高等特點，老年人尤其是合併器質性心臟病的病人一定要留意，切莫忽視它的存在。發作房顫時的脈搏是無規律的，就像男女老少的地方老百姓走一樣，各走各的，步伐不一致，亂七八糟的。而且，房顫時的脈搏可能比平時快些。

測量血壓是通過感知肘部或腕部的脈搏實現的，而房顫發作時，水銀血壓計停到 「咚咚」 的聲音，也就是脈搏的聲音，強度不一，節奏不規律。電子血壓計在測量過程中屏幕上閃動的脈搏信號或者「滴滴」的信號音代表了脈搏，可以幫助我們發現脈搏的不規律。

綜上所述，如果出現了心慌癥狀，立即摸脈搏、測血壓，如果出現脈搏不規則（與平時規律的跳動不同）、心率偏快、血壓較前下降或者電子血壓計測不出血壓，那就要警惕有無房顫發生了，需立即就診。早期發現，儘快干預，減少併發症的發生。對於高血壓患者往往擔心一旦服用降壓藥物是否就需要終生服藥，對降壓治療存在顧慮甚至拒絕服用降壓藥物。也有患者擔心長期吃藥會耐葯而私自停葯。

三、假性高血壓是怎麼回事？

假性高血壓，並不是真正的高血壓，而是由於生活環境或生活方式導致情緒改變引起血壓升高，例如病人因「白大褂效應」看見醫生情緒緊張導致的血壓升高，因夜間休息差引發的血壓升高等；另一種是繼發性高血壓，由其他疾病導致的高血壓，繼發性高血壓僅僅降壓治療是不行的，應當積極尋找基礎疾病並針對病因進行治療，去除病因後血壓能有效降低甚至恢復正常。

輕度高血壓患者，即收縮壓140~159和（或）舒張壓90~99的患者，若並發心、腦、腎等靶器官損害，就需要服用降壓藥物治療；若並沒有靶器官損害，確診後應首先通過改善生活習慣、飲食習慣、環境因素等進行非藥物治療，3-6月後若血壓仍居高不下，才考慮進行藥物治療。收縮壓大於160，舒張壓大於100的中度高血壓、重度高血壓患者，確診後應立刻接受藥物降壓治療。

2018年祝你有一個健康的身體

（本素材來源於網路，如有侵權，請儘快聯繫作者及時刪除！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！