醫生提醒：吃完葡萄後，不能立馬吃一樣東西，會嚴重危害身體健康

醫生提醒：吃完葡萄後，不能立馬吃一樣東西，會嚴重危害身體健康！

葡萄+水

葡萄有潤腸通便的功效，吃完葡萄馬上喝水的話，胃還來不及消化吸收，水分就會將胃酸沖淡，加速腸道蠕動，產生腹瀉。

常吃葡萄的好處：

因為葡萄中含有大量的花青素還有類黃酮，它們都有極強的抗氧化性，可以有效清除體內自由基，避免自由基對身體造成傷害，從而有延緩衰老的功效；另外葡萄中含有的葡萄糖可以有效預防缺鐵性貧血，改善女性面色蒼白和手腳冰涼的癥狀，經常吃葡萄，氣色會越來越好，更顯年輕；葡萄中含有大量的果酸，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，排出體內毒素和垃圾，從而有潤腸通便、排毒瘦身的功效。

葡萄的食用禁忌：

脾胃虛寒、大便糖稀的人不宜食用。

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