湯臣倍健蛋白粉教授各位如何幫助媽媽靠飲食增強體質

媽媽為家庭操勞了一輩子，隨著年紀增長，到中老年之後，難免會出現身體機能退化，變得容易生病等等情況。作為子女，要怎麼樣才能幫助媽媽提高體質，增強免疫力呢?那就要注意以下飲食要點：

1、別讓媽媽吃剩菜

很多媽媽比較節儉，捨不得扔掉剩下的菜，也不忍心讓丈夫和孩子吃，於是就自己默默解決。剩飯剩菜的營養價值跟新鮮蔬菜相差很遠，而且被油脂和鹽分浸泡，不利於媽媽控制膽固醇和血壓。

所以成年子女要做的事就是盡量督促媽媽做好當天食用的飯菜，避免剩下。如果剩下了，全家就跟媽媽一起分著吃吧。

湯臣倍健蛋白粉教授各位如何幫助媽媽靠飲食增強體質!

2、幫助媽媽養成清淡口味

隨著年齡增加，味蕾功能逐漸退化，所以炒菜時候會習慣放很多油鹽，這種習慣非常容易造成高血壓和肥胖。成年子女可以多給媽媽看一些關於這方面的公眾號文章，平時多養成清淡的口味。

3、多讓媽媽吃肉類

中老年女性和男性相比，愛吃油膩肉食的比例低一些，有些媽媽擔心三高，可能只吃一點點主食或者蔬菜，很少吃肉類。這樣的飲食會面臨著蛋白質攝入量不足，不僅會增加患上骨質疏鬆的風險，還會不利於血糖控制，更容易發生糖尿病和高甘油三酯的情況。

蛋白質是生命的物質基礎，對免疫系統也非常重要，抗體就是一種特殊的蛋白質，免疫細胞形成也需要蛋白質。

有些成年子女開始發愁，媽媽不愛吃肉怎麼辦?不怕，還有補救方法，那就是用湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉裡面融合大豆蛋白和乳清蛋白，植物性蛋白和動物性蛋白的融合，能夠彌補單一植物性蛋白的不足，均衡提供9種人體必需氨基酸。

湯臣倍健蛋白粉主要成分是蛋白質，蛋白質含量高達80%，消化率在90%以上，必需氨基酸組成與世界衛生組織規定的相近，營養價值高，而且膽固醇比較低，能夠給媽媽所需要的優質蛋白，幫助媽媽們擁有健康體質的同時，控制膽固醇和脂肪的攝入。食用湯臣倍健蛋白粉是攝取低脂肪、低膽固醇的優質蛋白質的最佳方法。

湯臣倍健蛋白粉每天1次，每次1勺子，用溫水沖泡，就可以放心飲用。湯臣倍健蛋白粉是液體狀，消化率比肉類高，非常時候腸胃功能衰退的中老年女性。

湯臣倍健蛋白粉，給媽媽們暖心呵護。

以上就是有助於媽媽們提高免疫力的飲食方法，你了解了嗎?為了媽媽的身體健康，趕緊行動起來吧。

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