這5類人，體內可能有「癌症種子」，更容易患癌，你在裡面嗎？

很多人認為，癌症總是悄無聲息地就來臨了，全然不知為何。其實，人們生活中的一些不良習慣早已為癌症種下了禍根。美國有一項研究表明，有70%~90%的癌症個案都是由不良習慣和環境因素造成的。所以，如果你有以下這些不良習慣的話，可要馬上改正過來了！

這5類人，體內可能有「癌症種子」，更容易患癌，你在裡面嗎？

經常加班熬夜的人

癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能導致癌症的發生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。

無節制抽煙喝酒的人

抽煙會加大肺癌的發病率，香煙中的尼古丁等有毒因子正不斷蠶食我們的肺，二手煙、三手煙所帶來的危害更是駭人聽聞。過量長期飲酒，可加重肝臟負擔，損傷肝臟代謝功能，誘發多種癌症，尤其是肝癌。抽煙喝酒看似需要長時間累積才會出現不良反應，但如果很頻繁地接觸，癌症就會過早找上門。

久坐不動的人

快節奏的生活讓許多人下了班就癱在沙發上一動不動，缺少運動的後果是抵抗力比別人差，患病的風險比別人高，當然患上癌症的可能性也就比別人高得多，而且運動少的人更容易引發肥胖。女性肥胖除了增加乳腺癌、宮頸癌等癌症外，還可能增加腸癌的發生幾率，因此想要預防癌症，適當的運動時很有必要的。

喜歡趁熱吃的人

我們經常會得到關心自己的人提醒「水趁熱喝、飯趁熱吃」，尤其是冬天天氣比較冷，我們就經常喝熱水暖身子。但是有實驗表明，超過65℃的食物進入胃，容易誘發食道癌，因為溫度過高會灼傷消化道黏膜使之壞死，時間久了可能會導致癌症。

肥胖的人

隨著人們的生活越來越好，肥胖成為了人們不得不面對的問題。費胖可能會增加31的膽囊癌風險和25%的腎癌風險。對於女性來講，會增加62%對的子宮癌風險。肥胖一樣會帶來心血管方面的疾病。高血壓、高血脂、高血糖隨之而來。所以，標準的體重，健康的身體，能夠讓我們的生活更好。若受困於肥胖困擾，那從現在開始，下定決心去減肥吧。

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