提醒女人：身體一處「腫」，一處「痛」，是肌瘤來跟你「報道」，莫忽視

子宮肌瘤是由於痛經子宮膜殘留，肥胖、懷孕、雌孕激素髮生紊亂等因素引起的，由平滑肌及結締組織組成，依賴於激素生長。雖然多是良性的但其危害也是蠻大的。子宮肌瘤會影響懷孕生育，可增加不孕、流產和早產的幾率。同時，子宮肌瘤還會引起經量增多以及經期延遲，因此容易出現貧血、頭暈和乏力等的癥狀，如果月經長期淋漓不斷，對正常的夫妻生活也是會有很大的影響的。

提醒女人：身體一處「腫」，一處「痛」，是肌瘤來跟你「報道」，莫忽視

腹「腫」

子宮肌瘤在生長過程中，隨著宮內肌瘤的擴大，可以從腹部外部接觸到明顯的腫塊，並且腹部的體積會逐漸增加，伴隨著顯著的腫感。特別是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宮上移，更易膜到肌瘤。這種感覺隨肌瘤的增長而逐漸明顯。

檢測方法：清晨，空腹平卧於床，略彎雙膝，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，腫物是可以發現的。

腰痛

由於子宮肌瘤增大後，會擠壓到周圍的器官及神經組織，而子宮剛好在腰的前方，一般如果有子宮肌瘤的，都會引起腰疼。疼痛就是腫瘤的自我暴露，如腫瘤發生蒂扭轉、破裂或變性等。

哪些人容易得子宮肌瘤你知道嗎？

1.酸性體質

酸性體質的女人由於身體體液酸化，氣血循環變慢，容易引起人體肥胖，脂肪過多將增加雌激素的儲存，以及增加血漿中雄烯二酮轉化為雌酮。這種遊離的具有活性雌酮增加，可能是子宮肌瘤的促病因子。所以酸性體質的人更容易得子宮肌瘤。

因此女人生活要規律，生活習慣不規律的人，都會加重體質酸化，容易患各種婦科疾病。應當養成良好的生活習慣，戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質，在子宮肌瘤的預防中尤其要特別注意這些。

2.抑鬱女人

現代女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。尤其到了快絕經的時候女性開始出現「雌激素控制期」。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

子宮肌瘤飲食有五忌：1.忌熱性食物：如阿膠，紅棗，桂圓等。

2忌發物：如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等

3.忌辛辣食物：如生蔥、生蒜，辣椒，麻椒等

4.忌變質食物：如爛蘋果，霉變的花生，瓜子等

5.富含雌激素的食物：如蜂王漿，雪蛤，茴香、葵花子、咖啡等

以上這些食物精良少吃或不吃。

以上圖片均來自網路

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