運動可以強身健體，那對癲癇治療用呢？癲癇患者可以進行哪些運動

我們大家都知道癲癇這種「疑難雜症」，不好治癒，而且發作痛苦。雖然合理的選擇治療方法可以治癒，但是還是有些人頻頻發作，那麼運動對於癲癇有什麼療效呢？

適當的運動可以促進血葯循環，加快新陳代謝，我們都知道癲癇的發作不按常理出牌，很容易導致患者的突然跌倒，適當的運動可以鍛煉骨骼，防止摔倒骨裂。尤其是一些老年癲癇患者。 同時長期進行適當運動，能夠改善呼吸系統、心腦血管系統，減少其他疾病誘發癲癇。

但是切記不要進行劇烈運動，劇烈運動反而適得其反。

那我們平時該做哪些運動呢？

1、散步

散步是一種陶冶情志、舒暢情懷的活動。其次，散步是一種和緩輕鬆的健身運動。步行時，兩足交替移動，能鍛煉肌肉、活動筋骨、強健腿足、促進血液循環。

2、慢跑

慢跑對鍛煉心肺功能頗有好處。跑步時間最好選在每天清晨，應以慢跑為主，並要量力而行。對於體質較差或以前缺乏鍛煉的老年癲癇患者，可先採取走、跑交替的方式，待逐漸適應後再行全程侵跑。跑步的距離由近到遠，速度由慢到快，以自覺全身舒暢為度。

3、太極拳

太極拳是我國傳統的健身運動項目，具有健身和延年益壽的功效，對防治慢性疾病有較好的效果，是非常適合於癲癇患者的一種鍛煉項目。可治療多種慢性疾病如高血壓、神經衰弱、潰瘍病、肺結核、肝炎恢復期、骨關節病等，具有祛病延年的功效。

4、球類運動

適合於癲癇患者鍛煉的球類運動有健身球、乒乓球、羽毛球、撞球、門球和高爾夫球等，可根據個人的興趣和愛好加以選擇。其運動量可大可小，適合癲癇患者鍛煉。羽毛球鍛煉可增強腰背、腹肌和四肢肌肉的力量，提高大腦皮質的興奮性及小腦的靈活性和協調性，有益智健腦的作用。

5、跳舞

跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起，有益於癲癇患者身心健康的文化娛樂活動，也是一種適宜的體育鍛煉。癲癇患者可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞，會使人覺得精神愉快，心曠神怡，特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟洒大方、輕鬆自如、活潑奔放，好像又回到了青年時代。

雖然適當的運動對於癲癇患者有好處，但是並不能起到治療作用，癲癇頻頻發作就沒有辦法合理治療了嗎？不想手術因為後遺症和風險，又不想吃藥，因為副作用大，傷身體。

那該如何安全治療呢？

物理治療是最好的選擇，佩戴DX01電子經穴治療儀，治癒癲癇複發率98%，應用於癲癇患者的物理治療和調節腦頻率減少複發，國家雙重認定，方便隨身攜帶，激活生物酶，調節神經元興奮程度，幫助疏經通絡、抗癇止痙。

使用方法：將治療儀導線與儀器連接，扣上電極片，將穴位（人迎穴與大椎穴，天窗穴與身柱穴）酒精消毒後，將電極片粘到穴位上打開開關即可。

大家一定要避免劇烈運動，適當運動大有好處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！