三高系列：高血壓患者怎樣備孕？堅持這4點，就會好孕來

原標題：三高系列：高血壓患者怎樣備孕？堅持這4點，就會好孕來

好多患有高血壓的女性也想要個孩子，她們很擔心高血壓能不能懷孕（能不能懷上，懷上身體能不能受得了），其實不用太過於擔憂，在病情穩定之下，是可以要孩子的，做好孕期定期檢查，其實高血壓患者懷孕也不是難事。

1、女性在懷孕之前，控制好自己血壓。

為什麼高血壓患者在懷孕之前要控制好自己的血壓呢？因為，孕前高血壓的患者在懷孕之後，易患上妊娠期高血壓綜合征。這種疾病比較嚴重，會導致蛋白尿和水腫，會引起各種併發症，如：心力衰竭、腎衰竭等重大疾病，這不但會導致流產、胎兒發育遲緩之外，還會給母體本身造成很大的創傷。所以在備孕時和懷孕後控制好血壓，是準備要孩子的女性必須要做的。

注意：患有高血壓的女性，如果準備要孩子，請去諮詢醫生，把平時所用的葯改成適合孕期用的藥物種類。

2、可以通過日常飲食、適當的運動、自己調整心態，從而把血壓控制在可接受的範圍。

在日常生活中，控制飲食，如：低鹽、少油的飲食，以及適量的運動，來調節自己的身體和情緒，避免出現血壓異常情況。

注意：日常生活中，避免太過於勞累，避免睡眠不粗，避免身心焦慮。

3、女性朋友們備孕期間，盡量不要吃降壓藥，在不得不吃的時候，盡量吃副作用小的。

女性朋友們在備孕期間，若是血壓控制的比較好，盡量停止服用降壓藥物。若是必須用藥，那就諮詢醫生，把藥物適合孕期服用的藥物。

注意：一定要選擇對於患者本人，不良反應越小越好的藥物。

4、在備孕期和後來的整個孕期，一定要記得定期量血壓。

患有高血壓的女性朋友們在備孕時，以及整個孕期，都要定期測量血壓，保證三天一次血壓測量（如有心情波動比較大的時候，請立即就醫）。妊娠高血壓綜合征出現的越早，情況越是危險，請一定要注意。一旦懷孕，各位女性朋友們千萬控制好心情，控制好血壓，天大的事情都不要去管，放輕鬆，照顧好自己。

注意：不管在任何情況下，如情況嚴重，應立即就醫。

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