練游泳的人,為什麼大部分看上去都很帥氣?
帥,是真的帥
身材魁梧、外表俊朗、「倒三角」身形的帥哥,也許只能在T台秀上見到,但在游泳世錦賽,亞運會,奧運會的舞台,他們幾乎無處不在好么...
今天特意準備了菲爾普斯、羅切特、朴泰桓和孫楊四大帥哥的身形比較,讓大家看看游泳健兒們通過游泳的變化。
身高比較
首先是身高比較,朴泰桓身高1.83米,菲爾普斯身高193厘米,褲長卻只有76厘米,上身比下身長得多,羅切特188公分的身高在游泳選手中其實也並不算太高。
再來看看我們的大白楊,孫楊身高1.98米,高大卻不笨拙,哎,看到這裡迷妹迷姐們有沒有心動哇。
肩寬
接下來看看肩寬,肩寬是游泳天賦之一,肩寬的人是很適合有用的,就如孫楊肩寬53厘米,天生就是游泳的好材料。朴泰桓肩寬46厘米稍微短點,但不影響其爆發力。
大腳程度
大腳也是重要的游泳天賦之一,當你的腳足夠大時,意味著巨大的腳掌能為你在水中提供充足的動力。就好像飛魚的大手和大腳,像鴨子的蹼一樣,使他能夠不斷的創造新的世界紀錄,而菲爾普斯則是有雙14碼的大腳(相當於47~48號的鞋)彎度超過常人的15度。
肺活量
肺是人體最主要的呼吸器官,肺活量的大小取決於呼吸肌功能的強弱。游泳的時候,人的胸部要承受重達十幾公斤的壓力,再加上冷水的刺激,呼吸變得異常困難。這個時候,只有用力呼吸才能獲得足夠的氧氣,而這恰恰使得呼吸肌得到很好的鍛煉。堅持游泳的人,呼吸肌功能很快就會得到改善,於是肺活量也就隨之上升了。
一般人的肺活量能達到3200毫升,吸氣和呼氣時所形成的胸圍差是4-8公分,即使是劇烈運動,最大吸氧量也只有3升/分。而游泳運動員的平均肺活量能達到5500毫升,甚至更高,就像朴泰桓從小肺活量比較足,目前已達7200毫升,孫楊也不差,肺活量有7000毫升。
身形大比較
羅切特健壯的身體是他在水中動力的保證,孫楊流線型肌肉了保證在水中的舒展性以及菲爾普斯那堪稱完美的的身形。
泳友們心動了嗎?快開啟你的游泳之旅吧,當然這不並代表你只要游泳了就會有這樣的身形,要配以鍛煉,控制飲食才有完美的結果。
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