40歲身材樣貌紋絲不動，她的凍齡秘籍原來是這個！
在娛樂圈中，劉濤算是一個「完美女人」。
身材勻稱有型、氣質積極健康，歲月在她身上沉澱了從容，卻沒有留下滄桑。
結婚多年、已經是兩個孩子媽媽的她是如何做到的？這與她的兩大秘籍分不開。
瑜伽修身塑形：
劉濤是易胖體質，生完孩子之後也曾一度胖到難以控制，在嘗過了減肥藥等極端瘦身方式的苦頭後，她開始練習瑜伽，一練就是好多年，從此找到了健康持久的瘦身方式。
瑜伽讓她的身材明顯纖細緊緻，體態端正有精神：
即使體重不輕，身材依然很好：
中醫技法養生提氣：
除了瑜伽，劉濤還對中醫按摩頗有研究。在生活中，她不僅用中醫按摩給家人改善疲勞和疾病，還修鍊出了自己白皙緊緻的皮膚和挺拔的身姿。
在前段時間大火的節目《親愛的客棧》中，劉濤展示的熟練按摩技法就一度登上熱搜，獲得網友送出的「中醫濤」的外號。
老公王珂頭疼，劉濤三下兩下就讓疼痛得以緩解：
利用中藥泡腳、葯貼等方式幫鄭佩佩緩解疲勞不適：
可見，中醫與瑜伽的結合，是修鍊氣質身姿的最強「武器」！
如果你也想像劉濤一樣，見證瑜伽和中醫的神奇效果，有一個人可以幫你。
迷羅
元瑜伽創始人
多部百萬暢銷書作者
中國中醫養生瑜伽第一人
中國中醫藥信息研究會中醫養生瑜伽部主任
京城最帥瑜伽導師
北京衛視、湖南衛視
最受歡迎的養生專家之一
迷羅有一個外號——「京城最帥瑜伽導師」，之所以這麼說，除了他帥氣的外表，更是因為他對於瑜伽有著和普通人不一樣的理解。
他是醫學理論最紮實的瑜伽導師：
迷羅從大學開始便系統地學習中西醫理論，在學習了系統醫術之後，他對中醫有了全新的認識：「以前總覺得中醫就是拿草藥看病，現在我認為，中醫是一門很超前的醫學。」他是瑜伽經驗最豐富中醫踐行者：
迷羅是中國中醫藥信息研究會養生分會中醫養生瑜伽部主任，並成立研究培訓基地。為了幫助更多的人通過瑜伽和中醫改善身體，米羅受邀在各大電視台分享自己的養生經驗。
在湖南台的《百科全說》節目中，他獨特的養生經驗讓到場嘉賓和主持人獲益匪淺：
在《美麗俏佳人》中，他的養生乾貨得到了明星嘉賓們的紛紛讚許：
去年，迷羅受邀到德國分享經驗，得到了德國的瑜伽人士一致讚賞：「
中醫與瑜伽相結合，是那麼偉大而充滿東方智慧！
」
自創中醫+瑜伽雙修塑形法
當中醫遇見瑜伽，效果堪比整容
既然中醫和瑜伽都是很好的調理身體、塑造形體的養生方式，那麼如何將中醫發揚光大，同時推廣瑜伽的理念？迷羅的答案是，改良。
迷羅將二十多年的中醫研習和瑜伽訓練經驗，總結自創了一套「
中醫瑜伽雙修塑形法
」。這套方法有多神奇？
在線下，他開設的培訓和課程，超過上萬人參與，並成功幫助學員們達到了「氣色好、不衰老、不發胖」的狀態。
迷羅的線下分享會
敦煌萬人瑜伽大會
迷羅老師
在
故宮講課
迷羅還將自己多年的研究成果與領悟寫在《24節氣養生法》、《從一到九健康秘密》、《向老天爺要健康》等書中，銷量破百萬，常年位居噹噹、京東等購書網站前列。
這一次，米羅將這套方法帶到了家教課堂，教你用最簡單的方式「」從頭美到腳」。
課程將分8個部分，逐個為你解開
大腿、小腿、腰、臀、腹、手臂、胸、背
的塑形秘籍。每節課都會教授
1個瑜伽技法+1個中醫技法，
每天只需要15分鐘，照著做，跟著練
，輕鬆修鍊健康曲線和氣質。課程採用高清視頻形式，每個體式都有真人示範：
女人魅力的要義，並不在於膚淺的化妝變美、穿搭顯瘦，而是自內而外散發的「元氣魅力」——
用中醫與瑜伽的結合，讓女人的美從內而外透出來。
點擊進入課堂，跟米羅老師一起，不需要學習晦澀冗雜的理論，8節通俗易懂的課程，就能獲得拿到就能用的魅力「乾貨」！
★ 如果你對課程有任何問題，歡迎在下方評論處提問，講師將在評論區和大家進行討論交流。
每天15分鐘，見證完美蛻變！
課程大綱
中醫瑜伽減脂塑形雙修：
京城最帥導師迷羅，助你塑體態，提氣質
視頻授課
8 節課程
第1課：逆天美腿——
告別大象腿，打造筆直大長腿
? 中醫技法：風市穴瘦腿操
? 瑜伽技法：五式美腿瑜伽
第2課：修長小腿——
遠離蘿蔔腿，瘦出黃金小腿圍
? 中醫技法：承山穴瘦腿操
? 瑜伽技法：纖細小腿瑜伽
第3課：性感A4腰——
消滅小肚子，緊緻平坦腰腹
? 中醫技法：天樞穴瘦腰操+帶脈穴瘦腹操
? 瑜伽技法：緊緻腰腹瑜伽
第4課：天鵝美臂——
甩掉蝴蝶袖，重獲香肩美臂
? 中醫技法：後溪穴、肩貞穴瘦臂操
? 瑜伽技法：天鵝美臂瑜伽
第5課：魔力雙線——
雕刻女神同款人魚線、馬甲線
? 瑜伽技法：人魚線塑形瑜伽
? 瑜伽技法：馬甲線塑形瑜伽
第6課：蜜桃翹臀——
瓦解「久坐臀」脂肪，激活撩人臀線
? 中醫技法：環跳穴提臀操
? 瑜伽技法：蜜桃翹臀瑜伽
第7課：傲人胸圍——
告別垂、擴、平，聚焦女人曲線美
? 中醫技法：足三里豐胸操
? 瑜伽技法：豐胸瑜伽組合
第8課：芭蕾美背——
抹平「虎背、肉背」，塑造優雅背部線條
? 中醫技法：手太陽膀胱經+手太陽小腸經美背操
? 瑜伽技法：芭蕾肩頸美背瑜伽
家教課堂限時特價
79元
（原價：
152
元 ）共包含
8
節課，每課僅需
9.8
元
課程永久保存，隨時回放
識別二維碼，立即訂閱↓↓↓
課程特色
1.高清視頻授課
親自講解練習要點與注意事項，讓您在練習過程中輕鬆學會、做對，避免錯誤動作對身體造成傷害。
2.中醫+瑜伽雙管齊下
為您優化肢體平衡力、提升日常儀態，讓你在舉手投足間體現非凡魅力。
3.氣質、形體雙修
除了讓您變的有氣質，還能有效矯正駝背、骨盆前傾、肩膀內扣等形體問題。
適合人群
●
超級適合想健身卻沒大量時間運動的人
● 期望控制體重，保持身材勻稱的人
● 每天在辦公室一動不動的久坐族
● 經常熬夜加班、壓力大的上班一族
● 睡眠不佳、作息不規律等亞健康人群
● 對中醫和瑜伽感興趣的人
限時特價
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※一個被清華錄取的學霸，給中國父母的7點忠告，太珍貴了！
※養女兒，就該比養兒子更狠一點！
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