如果孕媽身體有這三種表現，說明已經傷到胎氣了！早改正早幸福

我們在懷孕之後在各個方面都會多加小心，但是也不乏有很多女性在懷孕期間動了胎氣，什麼是動了胎氣呢？其實動胎氣就是指自己的小腹痛或者是少量的出血狀況，這都是動胎氣的表現，因為姐姐平常上班很忙，也不怎麼太注重於身體，就發生了動胎氣的情況，這可把家人都嚇壞了，趕緊讓姐姐請假好長時間，在家安心養胎。如果孕媽身體有這三種表現，說明已經傷到胎氣了！早改正早幸福，下面就讓我們一起來看看吧！

1.每天長期坐著上班：我們很多孕媽們在懷孕期間都要上班，而且有很多是坐著辦公，如果坐在辦公室里的孕媽們就一定要注意多加運動了，因為我們長期坐在辦公室里會壓迫腹部壓迫我們子宮，這樣就會讓我們大腿根部的恥骨疼，自然長時間的坐著工作也會讓我們腰酸背痛，因為我們懷著寶寶本來重心就不穩容易前傾，又長時間坐著就會導致我們的腰部非常酸痛，而且又會一直壓迫著我們的腹部，這樣就容易動胎氣引起小腹疼和陰道出血。

2.容易生氣發火：我們很多人都說氣大傷身，其實這句話是很有道理的，如果人們常常生氣，那麼得癌症的概率會比樂觀開朗的人得癌症的概率高，同樣，對於我們孕媽來說，一定不要情緒多端或者是經常生氣，這樣會動了我們的胎氣，我們經常生氣大腦皮層就會一直向我們傳輸一種急躁的信號，導致我們分泌更多其它激素來影響我們的胎兒發育，也就是動了胎氣。我們在電視劇中也可以看到有很多懷孕的媽媽們因為太過生氣，動了胎氣，導致流產的，在現實中也不少見，所以說我們千萬不要經常生氣，這樣以後後悔也晚了。

3.食欲不振：食欲不振，也會讓我們動胎氣的，因為我們媽媽懷孕之後是一個人吃兩個人補，食欲不振自己餓著也會傷了孩子的身體，嚴重的還可能導致孩子不能正常生長，有的孩子一出生就體弱多病，這多半和媽媽的體質還有懷孕時媽媽的飲食習慣，作息規律，運動等有關，所以說，就算自己容易反胃或者是不愛吃飯，也千萬為了孩子要飲食均衡，多吃點對孩子對自己有營養的東西，這樣我們的孩子才會茁壯成長，如果我們堅持吃不下東西，動了胎氣以後受罪的不僅是自己，還有孩子呢。

如果我們孕媽出現了食欲不振，容易生氣這些情況就一定要多加註意了，一定要積極改善，以免動了胎氣，如果我們的孕媽發現自己小腹經常痛或者是陰道出血一定要小心，這很有可能是動了胎氣，我們一定要多做有氧運動，健康飲食，調整作息規律，如果孕媽身體有這三種表現，說明已經傷到胎氣了！早改正早幸福，最後祝願孕媽媽都能孕育出健康寶寶哦！

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