腸胃總消化不良拉肚子？經常按這2個穴位，可以調理腸胃和拉肚子

在我們日常的生活當中，如果我們的飲食不健康或者是肚子受涼，就會出現拉肚子，那麼如果拉肚子該怎麼辦呢？事實上我們可以通過中醫的按摩方法來緩解拉肚子的情況，今天小編就給大家推薦這兩個小方法。

腸胃總消化不良拉肚子？經常按這2個穴位，可以調理腸胃和拉肚子

1.下痢穴

按摩下痢穴，這個穴位可以治療我們拉肚子的情況，而且這個穴位在腳背上，在大腳趾和二腳趾中間向上大約兩厘米的位置，按摩的時候一定要用拇指用力的按壓，一壓一松，保持五秒鐘，然後兩隻腳交換著來，這個動作反覆做15次，當我們拉肚子情況比較嚴重的時候，按摩這個穴位就會減輕拉肚子的癥狀。

2.梁丘穴

這個穴位在我們大腿的前面，膝蓋骨外緣上面2寸的位置，也就是三橫指寬的地方，找到這個穴位用大拇指用力的按壓，然後再輕輕的按揉，一定要反覆的進行，左右腿交換著，一直等到癥狀有所改善就可以了，這個穴位有調理腸胃的功效，對於胃痛胃痙攣，拉肚子，都有特別棒的改善的作用。

拉肚子一般情況下都是因為腸胃的消化功能不好導致的，因此如果想要改善拉肚子，就得提高腸胃的消化功能，而且在平常的生活中除了可以按摩穴位，在飲食上也要多吃一些易於消化的食物，還有及時補充水分，切忌暴飲暴食。希望小編的這篇文章能給各位朋友帶來幫助，覺得這篇文章對自己有用可以關注小編，小編會每天不定時的為大家推出養生小知識，如果你還有更好的意見，可以在文章下方評論，說出你的看法和建議，還可以分享到朋友圈，最後感謝你閱讀我的文章，記得點贊收藏哦！

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