與人和氣，處處都有善緣

善緣

哲學家康德說「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」，這話一點不假。

中國人常說：「別動氣，動氣就損了精氣；別生氣，生氣就壞了元氣；別鬥氣，鬥氣就傷了和氣；宜忍氣，忍氣便能神氣。」其實，一切情緒都來源於我們自身，要知道，我們自己是一切情緒的創造者，沒有你的同意誰也別想讓你生氣。

與其拿別人的錯誤來懲罰自己，還不如給別人台階下，或者就當是過眼雲煙，一笑了事罷了。這樣，既不傷害自己的身體，又能保持良好的心境和人際關係，何樂而不為呢？在生氣之際，如果我們能套用禪師的話：「我們不是為了生氣而工作的」「我們不是為了生氣而結交朋友的」「我們不是為了生氣而談情說愛的」「我們不是為了生氣而做夫妻的」「我們不是為了生氣而生兒育女的」「我們不是為了生氣而活著的」，那麼我們就會為煩惱的心情辟出另一番安詳。

切記！生氣加速了我們的衰老，是一種慢性的自殺方式。

寄語：生氣讓我們在工作、生活和待人接物上損失極大，不僅讓我們變得煩躁，而且使我們的心胸越來越狹窄。我們生活的質量取決於我們對生活是否有平和的態度，而生氣浪費了我們最寶貴的資本。生氣不但無助於問題的解決，還擾亂我們的心境，惡化我們的人際關係，破壞我們的人生幸福，更為嚴重的是，生氣還是摧殘身體健康的罪魁禍首。

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