10個人里8個頸椎不好，試試穴位大法，3天明顯好轉

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頸椎病又稱頸椎綜合征。是指頸椎及其周圍軟組織發生病理改變，導致頸神經根、頸部脊髓、椎動脈及交感神經受到壓迫或刺激而引起的綜合征群。本病好發於40歲以上成年人，無論男女皆可發生，並且呈年輕化趨勢，上班族也容易得此病。（中槍了！）

癥狀

頭頸、肩臂麻木疼痛，重者肢體酸軟乏力，壓迫神經性失眠。甚則大小便失禁、癱瘓。若病變累及椎動脈及交感神經時，則可出現頭暈、心慌等症，見下圖

艾灸取穴

頸椎病取穴：經四椎旁（雙穴）、大椎穴（我提過多次）、肩中俞（大椎穴旁開2寸處，這個穴位對肺部特別好！尤其秋天可以多摁摁，雙穴）、中渚穴（第4、5掌骨間凹陷處，雙穴），按照圖的順序從頭部開始，最後到手部的第四個穴位

灸法治療本症對緩解癥狀有較好療效。平時應勞逸結合，尤其是伏案工作的人，更應該多加註意，一般45分鐘左右就應適當休息一下，從而放鬆頸肩部及全身。每日起卧定時，並按時進行體育鍛煉，夜卧枕頭不可過高或過低，並注意頸肩部的保暖。如果沒有艾灸的話就用手捏按或者是拿個按摩錘也行！（但是艾灸效果更好）

真實案例

肖某，女，36歲。左頸肩部及上肢酸脹麻痛8餘年。每天伏案工作時加重。服中西藥效果欠佳。

查：頸部活動受限，頸3～6棘突有壓痛，並向左上肢放射，拇示指麻木。頸椎間叩擊試驗(+)，頸椎間孔擠壓試驗(+)．臂叢神經牽拉試驗(+)，X線攝片報告：頸4～6骨質增生。

治療：處方見上。艾灸3天後癥狀明顯好轉，活動基本自如。7天後諸症基本消失。

艾灸當用陳艾，這個毫無疑問。我們去藥店買艾條時，有經驗的醫師都會問要陳艾還是新艾呢?一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾，以三年到五年陳為最好。也有朋友用艾灸罐或者艾灸儀，都行吧反正，因為毛鳥鳥本人也只是用過艾灸罐，但是堅持艾灸，不是特別嚴重的頸椎病，都能祛除疼痛！

但是應該如何區別陳艾與新艾呢?

可以從顏色與氣味鑒別，陳艾一般呈現淡黃色，新艾一般呈青綠色。陳艾因其中大量揮髮油已揮發，故氣味純凈溫和，煙少，艾灰不易脫落。而新艾因含油量高，煙大，氣味辛烈，艾灰易脫落。在艾灸過程中，味道很大容易給人「很有效果」的錯覺，但可能你只是遇上了新艾，不僅達不到治療效果，還可能對人體產生一定危害。

最後總結：頸椎病取穴，經四椎旁（雙穴）、大椎穴、肩中俞（雙穴）、中渚穴（雙穴），這四個穴位能讓頸椎煥然重生，經常保持一個姿勢不變，長期伏案工作的中青年朋友們，快點收藏吧！

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