枸杞和它一起泡，連喝一周濕氣沒了，腰更細了

說到枸杞，許多人認為枸杞是一種必要的保健產品。然而，我們也知道枸杞實際上是一種中藥。早在《神農本草經》中，就有記載說「需要很長時間，沒有變老，也沒有遭受寒暑」。當然，枸杞沒有那麼神奇，但是它的藥用價值也很好。在我國傳統醫學理論中，枸杞具有養肝、補腎、潤肺的功能。通常用於身體虛弱、乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等情況。

現在，許多人經常喝浸泡在水中的枸杞。事實上，枸杞也是衛生部批准用於食品和藥品的藥材。因此，每天吃枸杞是可能的。然而，如果身體不舒服，例如感冒或發燒，就不適合使用。

更需要注意的是，「如果事物沒有美或惡，那將是一場災難」。沒有什麼是儘可能好的。經常吃枸杞的人也應該更加註意這一點。一般來說，如果浸泡在水中，一次大約可以浸泡10g。如果直接食用，也應該減少適量。

現在許多女性都有水分。一些朋友去拔罐去除濕。枸杞每天都用它浸泡。即使他們喝了一周酒，水分也會完全消失，腰部也很好！漂亮女人都知道。

枸杞+薏苡仁

去除薏苡中的雜質，用清水清洗，控制水分含量，放入鍋中，不要將油放入鍋中，用小火煸炒和烘烤薏苡直到香味撲鼻，然後關閉火。加入枸杞，倒入沸水中，浸泡幾分鐘後飲用。

功效:利尿消腫，健脾除濕。

枸杞+菊花

將枸杞和白菊花同時放入一個大杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子燉15分鐘後飲用。

功效:菊花清肝明目。這種茶特別適合長期在電腦上工作的人，並且具有改善視力的功效。

枸杞能有效降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂和調節脂質代謝的作用，對預防心血管疾病有很好的效果。每個人都知道這是一種我們經常吸水的維護產品。

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