十人九痔，吃什麼有益

由於痔瘡多發且""難纏""的特性，患上痔瘡真的是太折磨人了，每次便便的時候，感覺好像是肛門裡被放了辣椒，不僅""菊花""又腫又疼，在便便時甚至還會滴血，簡直令人恐慌。痔瘡反覆不要慌，多吃這幾樣天然食物，趕走多年老痔瘡。

1、絲瓜豬瘦肉湯

原料：絲瓜250克，豬瘦肉片200克，蔥段、薑片、植物油、高湯、鹽、白鬍椒粉、香油各適量。做法：絲瓜去皮，去筋，切塊;油鍋燒熱，爆香薑片、蔥段，放入高湯大火煮沸，加入肉片、鹽稍煮，再下絲瓜塊改小火滾煮5分鐘，撒上白鬍椒粉和香油，佐餐服。

功效：此方清熱利腸，但脾胃虛寒、腹瀉者不宜服。

2、香蕉蔬菜粥

香蕉綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天早餐服食。吃粥可以減少熱量的攝入，可防止肥胖的發生，是天然的減肥食品,具有健脾養胃的特殊功效，在維護健康方面起著重要的作用 ， 還可大大減少高血壓、心臟病、糖尿病喝痔瘡的發病概率。

3、首烏紅棗粥

首烏20~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合於血虛便秘。

護理

1、每天都要有養成一個散步的好習慣，有一個良好的睡眠，只有身體有充足的睡眠的話，身體就會變得很健康，身體一健康的話，就會變的不會這麼容易就生病了。

2、在洗澡的時候要多多把臀部放進水裡面用溫水多泡泡，這樣會加速血液流通，痔瘡就會慢慢的就會消失的。

3、要是痔瘡癢的話用進口斯蒂洛克，要注意不能用手去撓，要是抓破的話，是會很容易給痔瘡造成感染，讓痔瘡變得更加的嚴重。

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