胃癌偏愛 6 類人，你是其中之一嗎？做到 3 點巧預防

得胃癌的人不少，東亞尤其多。

因胃癌而死的人不少，中國尤其多。

中國是胃癌大國，胃癌人數佔了全世界的 40%。

2015 年，全國有 67.9 萬人新患胃癌，因胃癌死亡人數則達到 49.8 萬，分別占癌症總人數的 16% 和 18%。

雖然胃癌的高發年齡在 50～80 歲，但近 5 年來，19～35 歲的年輕胃癌患者數量比 30 年前翻了一倍！

為什麼中國人胃癌如此高發？

因為有一些胃癌的高風險因素，更普遍地存在於中國人群中。

西京醫院消化內科的羅貫虹醫生，就提醒 6 類人要尤其小心。

胃癌偏愛這 6 類人

胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。

但如果是以下幾類人，風險相對更高，需要多給一份重視。

1. 40 歲以上的男性

40 歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。

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2. 重口味的人

尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

3. 胃有問題的人

有幽門螺桿菌感染，做過胃部手術，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃息肉）的人。

4. 有家族腫瘤疾病史的人

例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病

。

5. 有相關疾病的人

比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

6. 生活習慣不好的人

比如長期吸煙、飲酒，不愛運動，肥胖等。

教你一招

胃癌早發現

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早期胃癌大多沒有癥狀，或只有一些不太明顯的癥狀，因此要診斷早期胃癌是很難的。

不過，發現胃癌有個絕招——胃鏡。

胃鏡篩查可以大大提升胃癌被早期發現的機會，這裡不得不提一下日本和韓國的經驗。

日韓與我國一樣，屬於胃癌高發地區。

上世紀六十年代起，日本在 40 歲以上人群中普查胃癌，早期檢出率超過 60%。

韓國在 40 歲以上人群中進行篩查，胃癌早期檢出率在 40% 左右。

這也是同屬東亞地區，同樣有不低的患病率，日韓的胃癌致死率要遠低於中國的原因之一。

所以，我們也推薦高危人群通過胃鏡來發現早期胃癌。

我要不要做個胃鏡檢查？

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有 4 個建議。

1. 40 歲以上的人如果從未做過胃鏡，就可以去檢查一次。

2. 如果檢查沒問題，自己也沒癥狀，此後可 3～5 年複查 1 次胃鏡。

3. 萎縮性胃炎的患者，應每 1～3 年複查 1 次胃鏡。

4. 病理活檢證實伴有腸化生的患者，應半年到 1 年複查 1 次胃鏡；病理活檢證實有低級別上皮內瘤變（即輕度不典型增生）的患者，應 3～6 月複查 1 次胃鏡。

做好這 3 件事

預防胃癌

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胃癌雖然有一些隨機的不可控因素，但大多數情況下還是可以被預防的，通過一些措施，能有效地降低得癌的風險。

1. 保持良好的生活習慣

雖然這條萬金油建議說過很多次，但對付任何疾病幾乎都適用，必須再重複一遍：

• 
  

  多吃新鮮的水果蔬菜。



• 
  

  低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類食物。



• 
  

  戒煙戒酒。



• 
  

  堅持運動，控制體重。

2. 控制幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關係密切。

有胃癌發生的高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，應進行幽門螺桿菌檢查，如果是陽性的話，需藥物根除治療。

有複發性胃及十二指腸潰瘍、以及其他原因需長期服用抑酸葯治療的人，也要檢查幽門螺桿菌，如果發現是陽性，同樣要根除治療。

3. 定期體檢，治療癌前疾病

如果定期體檢發現了胃病的早期癥狀，應該去消化內科門診做進一步檢查和治療。

對於萎縮性胃炎、胃息肉這些癌前疾病，以及術後殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內瘤變（即不典型增生）的患者，一定要規範治療並定期複查，別把小毛病拖成了大問題。

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癌症之所以難治，很重要的一點就是忽視了平時的檢查。

等有癥狀才去看醫生，常常已經有點晚了。

防患於未然，永遠是最妥善的處理方式。

分享文章，讓關心的朋友，遠離癌症的威脅。

責任編輯：Leo

題圖來源：丁香家庭健康設計團隊

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