滿清皇室規矩多，宮女被壓迫生不如死，夏天唯有一個取樂的方式

「清承明制」滿清皇室貴族的各種規章禮儀繁多，不僅體現在皇室後宮嬪妃上，就連宮廷中打雜服役的太監宮女也有很多規章制度。

在清《宮女回憶錄》中曾寫道，宮女在飲食睡覺，甚至是說話上都有專門的禮儀培訓，沒有經過培訓的，不能到主子跟前伺候。

滿清皇室的宮女，大多數都在滿清包衣奴才中挑選適齡的女子，年齡一般在十二三歲到25歲之間。超過25歲，清朝廷就會將宮女放出皇宮，自行婚配。

八旗的包衣奴才大多數都會將女兒送到皇室宮廷去「服役」，一方面是朝廷強制的明文規定，另外一方面則期望將自己的女兒送進宮廷之中長見識，學習為人處事的道理及基本行為禮儀，甚至能謀一個好的前程。

八旗族人喜食羊肉等葷腥食物，但宮女卻見不得這些葷腥事，在宮女的食譜當中，有較強氣體的蔥姜蒜都禁忌食用，這些食物容易產生體味，以免在伺候的時候驚擾了主子。

紫禁城中並沒有馬桶，因此宮女們出恭都有專門的時間規定，他們吃飯只能吃八分飽，生怕吃多了造成腸胃不舒服，衝撞主子給自己惹來禍端。紫禁城中在主子身邊伺候的大宮女們，看起來有無上的地位，其實卻是一個連飯都不敢吃的太飽的可憐人兒。

睡覺的時候就更為痛苦了，因為滿人信奉薩滿，並且畏懼敬奉上天。因此宮女睡覺是不可以仰天而睡的，需呈側卧，保持一個姿勢，一睡到天亮。這種姿勢睡一覺起來比不睡還要疲憊。宮女在回憶錄中曾多次談到，每一次睡覺是他們最怕的事兒了，睡姿不好姑姑就會拿著棍棒敲打，直到你睡好為止。

紫禁城的宮女，穿用度都由內務府統一調撥，到了夏季的時候，每一個宮女一天有兩個西瓜降暑。但他們並不敢將西瓜全部吃入腹中，西瓜屬於涼性，吃食過多容易產生腹瀉和氣體的排出，因此這些宮女們大多數都是將西瓜統一的雜碎，以此來娛樂自己和娛樂他人，這也大概是宮女們唯一娛樂的方式了。

參看資料：《宮女回憶錄》

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