注意：洗澡的時候不要做這5件事，第一個100％的人都做過

我愛洗澡，皮膚好好~

洗澡是一種享受，讓人變得乾淨而美麗。

因為每一個人幾乎每天都要做的事情就是洗澡了，但是很多人肯定沒有想過洗澡也有注意事項的。

要知道，平時如果不注意這些事情，時間一久，對身體的健康也是有一定影響的。

一、淋浴水洗臉

納尼？

洗澡的時候淋浴水洗臉為什麼不可以？

從頭澆到腳的感覺那是特別的舒服啊，是不是每個人都做過，那小編就來告訴你為什麼不可以。

1.水溫不太適合，身體雖然感覺溫度剛剛好，但其實對臉部來說，溫度有點高了，過高的溫度洗臉，先不說燙傷了，主要是會加快肌膚老化。

2.蓮蓬頭裡細菌多，這些細菌可能會通過面部口鼻進入體內呼吸道，引發相關疾病。

二、低頭洗頭髮

女性會發生的更多一點，因為頭髮長，要疏通，洗乾淨，低頭是最方便的方式，但是低頭洗頭髮對脖子是一種壓力，低頭越久，脖子壓力越大，會導致脖頸酸痛，並且還會長頸紋，特別的老氣。

三、鴛鴦浴

小兩口來個鴛鴦浴怎麼啦？

這是情調！

情調是沒錯啦，但是浴室濕噠噠，地面滑滑滑，摔倒就得不償失了。並且長時間在浴室泡在水裡，對皮膚也不好，啪起來也不好施展，也是自討苦吃。

四、月經期間盆浴

女性來說，月經期間禁止盆浴，因為在月經期間，本身抵抗力下降，如果盆浴，水裡的細菌也不少，可能會進入陰道，引起婦科疾病。

五、用力搓澡

有人說，身上好臟啊，我要使勁搓搓搓~

搓澡是很正常的，但是也不要過於用力，因為皮膚表面是有一層角質層，是保護皮膚，阻擋病原體，提高皮膚抵抗力的一種神一樣的存在，你說你搓搓搓，它就掉掉掉，完了你就掛掛掛，得病了，皮膚感染，哭都沒地去啊~

不敢太使勁搓啊，適可而止啦~

好啦！

我還是我，一個為你們操碎了心的健康搬運工~

想看更多精彩的內容，了解更多的健康知識，趕緊關注小編吧，愛你們~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！