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夏季水果就該這樣吃,輕輕咬一口,立馬讓你愛不釋手!

倒是水果,是天天不能斷的,現在比較多的西瓜,還有南方常見的荔枝,價格都有一些回落,記得西瓜剛開始出來的時候,都是3~4元一斤,現在基本維持2元左右;荔枝,今年算是很便宜的了,桂味6~7元一斤,妃子笑5~6元,糯米糍7~8元,這價格可是去年的一半左右呢;因為價格實惠,精靈是每天晚飯後出門散步的時候,都要買上3,5斤回來吃的,因為小區的門口,本地阿婆自家樹上摘下來的,她們也是每天晚飯後支起攤子來兜售,都很新鮮,所以就忍不住天天買,呵呵。。。

荔枝,是熱性水果,吃多了會上火,它也是人們所喜歡的水果之一,與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」,但它的營養也是非常豐富的,有生津止渴,消腫解毒,止血止痛,補氣安神等功效;新鮮吃不完的荔枝,還可以做成荔枝幹,延長保存的時間,隨時不會季節都可以吃上荔枝的;精靈這幾天有一些上火了,所以就想著換一種方法來吃荔枝,用它搭配其它的水果,一起做成水果撈,可比單獨吃水果爽多了,煮好的荔枝,放冰箱稍稍冷藏一下,清涼消暑,多吃也不怕上火啦!想一想外面賣的水果撈,可沒有自家做的放心呢,一次多放幾樣水果,多重吸收營養,讓家人們的身體都棒棒的,再也不擔心苦夏啦!!!

如何?有沒有也想一嘗為快的感覺呢?只需10分鐘,就能送進嘴巴的水果撈,想放什麼水果,你說了算,,,還不快來~~~

原材料:荔枝300克,藍莓120克,火龍果1個,西瓜200克

配料:老冰糖50克,純凈水1.2L

製作步驟

1:主要原材料準備。(西瓜放冰箱凍著,沒上鏡哈)

2:荔枝洗凈去剝殼。

3:一一去核。

4:荔枝和藍莓洗凈瀝水。

5:荔枝肉放入養生壺中,加入1.2L純凈水。

6:選擇花茶功能,用時是10分鐘。

7:煮到剩3分鐘的時候,開蓋下藍莓。

8:程序結束後揭開蓋子。

9:趁熱加入老冰糖,攪拌融化後放晾備用。

10:冰凍的西瓜和火龍果,切小塊。

11:碗的底部先放上切塊的西瓜和火龍果。

12:最上面舀上荔枝,藍莓和糖水,即可美美的享用了。

精靈碎碎念:

1:水果的種類,沒有大的規定哈,荔枝是主材料,其它的隨意放吧。

2:西瓜和火龍果,提前放冰算冷藏,這樣子只需要加入煮好放晾的荔枝和糖水,就可以直接食用了,不會太冰涼,小朋友也是可以直接吃的。

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