這種水果功能太強大了！常吃可防癌抗衰老，40歲的人30歲的皮膚！

對於百香果很多人感覺有些陌生，作為一種水果近兩年才漸漸出現在全國人們面前，它對人體也是有很多較好作用的。它是種熱帶水果，裡面的果肉是橙色的，主要吃的是它的種子，這種水果的味道很濃，既可以把皮去掉生吃，也可以榨成果汁，營養十分豐富。

一杯新鮮的百香果汁中存在的脂肪特別少，只有1.6克，有大量的蛋白質，碳水化合物，維生素C，維生素A，鉀元素，鐵元素和膳食纖維。喝了之後能緩解人的焦慮情緒，頭痛失眠等癥狀。

維生素A也是人體所必須的微量元素，可以使人體的抗感染能力增強，對視力也有提高的作用。

鉀元素可以使人的液體得到平衡，每天吸收足夠的鉀可以使人的血壓變低，避免中風的現象，對頭痛癥狀有很好的緩解作用。

鐵元素能使人的能量水平有效提高，對睡眠和免疫力的提高都有明顯功效，另外還可以幫助血液氧氣運輸。

膳食纖維也身體所必須的，它的作用是預防便秘，使膽固醇和血脂降低。

它還含有很多的維生素C，這是一種抗氧化成分，經常食用可以使心臟病和癌症的發病機率變低，同時也有一定的抗衰老作用。

百香果的作用很廣泛，很多國家都拿它來做葯，每天吃一個可以有一個好的睡眠，同時對治療癌症也有一定的效果。百香果的葉子里含有生物鹼，可以降血壓，緩解痙攣。

經過研究得知，黃色的百香果里提練出來的成分能夠殺死癌細胞，紫色百香果提練的東西能緩解哮喘疾病。而且它還有鎮靜作用，對孩子情緒易激動以及更年期問題都有不錯的緩解效果。

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