緩解風濕疼痛並不難，這5個應對方法能助你一臂之力

風濕病是一種治療難度非常大的免疫系統功能異常性疾病，當發生風濕病後，患者就會被非常明顯的疼痛癥狀所困擾，病情嚴重時甚至不能自如的活動關節，導致正常生活受到很大影響。那麼，得了風濕病的患者應該通過什麼方法緩解疼痛癥狀呢？其實可以緩解風濕病疼痛的方法非常多，比如服用非甾體類抗炎藥物、按摩、熱敷、針灸等方法都能起到緩解效果。

1、食療：風濕引起疼痛時，患者可以多吃一些具有祛風散寒、活血化瘀等作用的食物，能有效緩解局部發熱、疼痛等等癥狀。必要時可以在醫生的指導下服用一些葯膳食療方，以增強體質和緩解癥狀，防止病情持續加重，減慢，病情發展速度。

2、熱敷或進行溫水浴：熱敷和溫水浴都屬於物理療法，在患病部位進行熱敷或者把整個肢體置於溫水中浸泡一段時間。可以加快局部血液循環速度，增強新陳代謝速度，從而起到活血化瘀、祛風散寒等作用，之後還可以使用烤熱的薑片在患處擦拭幾遍，同樣能起到祛濕祛風活血止痛等作用。

3、艾灸療法：艾灸是中醫治療風濕病的常用方法，艾灸本身就有非常好的活血化瘀、祛風除濕、通經活絡的效果，根據病情選擇合適的部位艾灸可以幫助患者明顯緩解關節疼痛癥狀，一般患者每天艾灸一次即可。

4、按摩療法：按摩是一種可以促進血液循環、放鬆肌肉的方法，風濕病患者根據自己的實際情況選擇合適的部位進行按摩，同樣也能夠緩解疼痛癥狀。並且患者在平時可經常在疼痛部位進行按摩，長期堅持按摩還能緩解關節僵硬，防止肌肉攣縮、畸形。

5、服藥治療：如果疼痛癥狀非常嚴重，患者朋友們也可以在醫生的指導下服用一些非甾體抗炎葯，這些藥物能幫助患者快速消除炎症、緩解疼痛癥狀，但是此類藥物不能幫患者根治此病，還有一定的副作用，最好不要長期使用。

以上就是今天為大家介紹的緩解風濕疼痛可以採用的方法了，希望大家看完後對風濕病的防治有所幫助。最後要提醒大家的是，治療風濕病一定要採取綜合全面的方法，並且要做到保持信心長期堅持治療，才能，最大程度減少對健康的危害。

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