胃不好的人，這5類燒心食物最好別碰，胃會疼

越來越多的人由於不良的現代飲食、生活習慣以及巨大的生活和工作壓力而患有胃病。我相信很多人都有「胃灼熱」的經歷:他們吃了之後突然開始對抗酸性水。他們吃的食物似乎會馬上流出。有時他們甚至會感到胸口火辣辣的感覺。

除了胃食管反流、消化性潰瘍和慢性胃炎患者的「胃灼熱」癥狀之外，不適當的飲食也可能導致或加重胃灼熱。

1。巧克力

對於胃不好的人來說，最好不要碰這五種胃灼熱的食物，否則胃痛會讓生活比死亡更糟！

除了咖啡因，巧克力還會導致腸細胞釋放大量血清素(「欣快」神經遞質)，使食管下括約肌鬆弛，胃酸更容易迴流，胃灼熱更嚴重。

2。辣椒

對於胃不好的人來說，最好不要碰這五種胃灼熱的食物，否則胃痛會讓生活比死亡更糟！

辣椒中的辣椒素會導致胃酸分泌增加。如果你喜歡胡椒，你可以吃一些溫和的青椒。最好不要接觸太多辛辣的食物，這很容易引起燒心和反酸。

3 .碳酸飲料

對於胃不好的人來說，最好不要碰這五種胃灼熱的食物，否則胃痛會讓生活比死亡更糟！

碳酸飲料是一種刺激性相對較高的飲料。飲用後，它刺激腸胃，導致腸胃不適。此外，果汁通常含有大量的糖。飲酒過量也會增加胃的負擔。

4。甘薯

對於胃不好的人來說，最好不要碰這五種胃灼熱的食物，否則胃痛會讓生活比死亡更糟！

紅薯很容易進入腸胃，產生大量二氧化碳氣體。如果你吃得太多，你會導致腹脹、打嗝和放屁。而且它的含糖量很高，吃太多會刺激胃酸分泌。胃酸過多會流回飼管，刺激胃收縮。

5 .蕃茄醬

對於胃不好的人來說，最好不要碰這五種胃灼熱的食物，否則胃痛會讓生活比死亡更糟！

番茄醬、義大利面調味料、比薩醬和其他含有大量番茄的食物都是高酸性的，胃灼熱患者最好遠離它們。

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