修鍊體悟，都說子時煉功效果好，這個子時到底是什麼時候？

點上方綠標收聽本文主播語音版

 

一、子時練功效果好的原因

子時（晚11點至1點，非北京時間，而是當地真太陽時，也就是說真正的子時，太陽正好在你腳下，此時太陽正垂直照射著你腳下地球的另一端）。

天地人三者是相感相應。子時為大自然天地交泰、一陽升起的時候，我們會受到宇宙能量更多的滋潤。修鍊的人，在這個時候練功，效果非常顯著，事半功倍。

另外，在時間的選擇上，你不要放過天地交合、天地開泰、陰陽生化這些時間。

天地開泰之日：

每年的陰曆的三月初三、五月初五、九月初九、冬至、夏至。

天地交合之日：

每月陰曆的初一、初三、十三、十五。

陰陽生化之時：

子時、午時、卯時、酉時。

以上我講的這些時間都是根據陰曆、古歷講得。

冬至和夏至是天地之氣的突破點，地球運行速度突變，釋放的能量多。容易採氣。冬至、夏至練功往往使功夫出現飛躍。古人練功的時候，什麼時間錯過了，他不錯過冬至和夏至。

冬至、夏至練功地球的運行速度發生突變，它本身釋放的能量多，釋放的能量多，你練功的時候就容易採氣，功力就發生飛躍。

二、活子時更重要

然而，內丹修鍊要積累更多的「元精」來進行修鍊，單靠這種自然的滋潤，是不夠的。道家認為，人體本身就是一個小宇宙，自然天地的變化之道，也能夠在人體內模擬出來，從而能夠在體內製造出「活子時」。

說起來，這是道家一個震憾世界的科研成果——模擬天地陰陽交泰的方法，通過體內心氣、腎氣相交，在人體內創造了「子時」，為了表示跟宇宙自然產生的「子時」的區別，而稱為「活子時」。 

因此，我們不僅要等天地之候，我們也要練出自身的候，這就是道家養生中經常提到的火候。

真正的修鍊，是要能夠產生「活子時」，即產生「元精」的修鍊。道家並不看重氣功，因為當時的「氣功」只是初級的「導引」，是個運用自身能量，產生短期效益的方法，即古人說「戶樞不蠹，流水不腐」。任何人，只要經常鍛煉，不管有沒有練氣功，身體都會相對比較健康，氣功只不過是其中效果更好的一種方法。

但無論什麼鍛煉方法，如果沒有產生「元精」，真正返補身體的虧耗，那麼這種修鍊就只是一種外在的「鍛煉」，一直在後天打轉，不能有質的飛越。這是很多人的修鍊多年，沒有突破的原因，甚至自己身體也沒好到那裡的重要原因之一。

點擊查看精選道學文章

道教

ID：daoismcn

福生無量天尊

①

天地陰陽皆有數，梅花一卦知吉凶！

②

結緣《道德真經》抄經本，抄經有十大功德！不可錯過！

③

結緣《太上感應篇》抄經本，抄經有十大功德！不可錯過！

④

結緣《太上老君說常清靜經》抄經本！數量有限，先到先得！

⑤

福利！免費贈送20G約2000本道學秘籍！（內含道學、丹道、玄術等資料）

⑥

重酬原創作者，道教媒體平台徵稿啟事，百萬讀者等你來約

⑦

吃了這顆「黑仙丹」，想腎虛衰老都難，別怪我說的太遲！

⑧七月半鬼節臨近，這些禁忌千萬不要去做，不可不知！

⑨天師府狐仙堂的傳說，狐狸三世報恩！

⑩如果你是一個真修者，必然會經歷這「可怕的三關」！

?幾個小妙招，緩解腎虛失眠高血壓糖尿病！

?這九種人，擦肩即可，無需深交！

青陽道人

修行交流，請加道長私人微信，長按左側二維碼添加。

文章整理 | 青玄 編輯排版 | 青素 

道教是天尊對人間最慈悲的叮嚀！

回復以下數字查看更多內容

查看以下內容需先關注道教微信，點本文標題下方藍字"

道 教

"一鍵關注，或微信搜索微信號： 

daoismcn

回復"1"查看：道教入門知識一百八十問

回復"2"查看：道教規矩和禮儀

回復"3"查看：道教戒律

回復"4"查看：道教上香禮儀禁忌

回復"5"查看：道教經文典籍

回復"6"查看：道教齋醮科儀

回復"7"查看：道教道袍法器

回復"8"查看：道教符咒法術

回復"9"查看：道教陰陽術數

回復"10"查看：道教宮觀流派

回復"11"查看：如何加入道教

回復"12"查看：道教拜師注意事項

回復"13"查看：道教誦經常識

回復"14"查看：道教請諸供品須知

回復"15"查看：道教宮觀廟宇參香禁忌

回復"16"查看：在家之人如何修道

修行交流

微信號：

daojiaog

（青陽道人）

騰訊QQ號:10916989

點右下方"寫留言"發表評論

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 道教 的精彩文章: