加輔食的6個關鍵時間點，沒把握好後悔終身！
加輔食對於寶寶來說，是成長的里程碑，也是一個學習吃飯的重要過程。從一個嗷嗷待哺小娃娃，成長為優雅吃飯的小吃貨，並非是一蹴而就的事情。羅馬不是一天建成的，小吃貨也不是一天就能養成的。
寶寶加輔食到底需要經歷些什麼？爸爸媽媽怎麼樣做才能幫助寶寶更好地學習和成長呢？
打造小吃貨的6個關鍵時間點，今天就來告訴你！
1
6個月
大多數寶寶在6個月左右都可以添加輔食。
這個時候寶寶可以順利的控制自己頭部，做出轉頭的動作表示拒絕，也可以在寶寶餐椅上坐一會（可能需要一點額外的支撐）。
看到爸爸媽媽吃東西的時候，總忍不住羨慕的眼神，或許還會吧唧吧唧小嘴吧。當媽媽把一個小勺子送到嘴邊，寶寶會張開小嘴，輕輕的抿上一口。
至於第一次輔食喂多少？讓寶寶自己決定吧。如果寶寶把頭轉開，或顯得不耐煩而大哭，那就是明確的拒絕。如果吃完幾勺子仍然很想要吃，則可以嘗試多給一些。
加了輔食的寶寶可以喝水了呢。不過不要再用奶瓶了，可以用小勺子喂一點點。
2
7個月
已經吃了一個月的糊糊，寶寶可能對這個性狀已經厭煩了。如果每天都吃一毛一樣的、分辨不出顏色的糊糊，可能就會對吃飯這件事不那麼感興趣。
如果感覺寶寶對輔食表現的心不在焉，可以嘗試改變一下食物的性狀，豐富一下食物的顏色：
紅薯泥不要再打得那麼細膩，厚厚的泥塊也會有別樣的風味；
西蘭花打碎成小顆粒，拌在米粉里，一粒粒的感覺很不一樣；
紅紅的番茄，白色的鱈魚，綠色的牛油果，好想嘗嘗每一個顏色的東西分別是什麼味道。
聽說爸爸媽媽的飯桌上還有許多寶寶沒吃過的好東西，什麼時候都給寶寶嘗一嘗呢？
3
8個月
寶寶已經可以用手指抓起小塊的食物了。
香蕉是粘粘的，火龍果是滑滑的，南瓜一捏就成了泥一點都不好抓……食物不僅是食物，也是這個神奇世界的一部分。
好不容易抓起了一小塊西瓜，怎麼也要嘗試往嘴裡送一下。雖然動作還不太利索，偶爾成功一次也是很開心的。
對了，媽媽手裡的小勺子，寶寶也想要一個！
4
10個月
相不相信？寶寶自己能喂自己吃飯了！雖然還不會用勺子，但是可以用手呀！
水果塊、蔬菜塊、小饅頭，寶寶都可以自己拿起來往嘴裡塞。吃義大利面的時候可有意思了，先抓起一根努力塞到嘴裡。
可惜麵條太長了，耷拉得滿身都是。不過沒關係，穿上吃飯衣，想怎麼吃就怎麼吃。聽說硅膠的圍兜也很不錯，寶寶沒吃到嘴裡的食物，統統能被圍兜接住呢。
不過有時候，寶寶並不是想吃東西，就是想故意把食物扔掉看看，會發生什麼神奇的事情。至於餐桌和地面，慘不忍睹是肯定的。不過給寶寶多多鍛煉的機會，等寶寶吃夠了、玩夠了，相信早晚有一天可以吃得棒棒的！
對了，媽媽之前準備的吸管杯好像也找到了使用的竅門呢。用吸管喝水的感覺和奶瓶真的不一樣。
5
12個月
一歲的寶寶可以開始學習使用勺子了。雖然手的控制力還不那麼好，但總能有機會舀起一些食物來。至於能不能準確的送到嘴裡？那可就要看運氣了。
不過沒關係啊，多練練就好了嘛。
對了，一歲的寶寶要開始和奶瓶說再見了，不論喝水還是喝奶，都給寶寶裝在吸管杯里吧。
6
18個月
勺子用了大半年，已經很熟練了呢。這不，至少半碗飯寶寶能自己喂到嘴裡。爸爸媽媽什麼時候可以放心的放手，讓寶寶自己吃飯呢？
這個階段的寶寶也會喜歡扔東西，而且極有可能是故意扔的。
當然吃飯得有吃飯的規矩，如果寶寶對「吃」食物已經不那麼感興趣了，就結束吃飯這個行為吧。有沒有吃飽，要不要繼續吃，讓寶寶自己判斷和決定。
等到寶寶兩歲時，基本已經可以自己用勺子很好的吃飯了，也意味著終於可以畢業出師。
了解寶寶的發育狀態、敏感的識別寶寶需求、放手給寶寶鍛煉的機會，是爸爸媽媽能給到寶寶的最好的支持。
對了，如果寶寶想要使用筷子，也不妨給他試一試哦~
了解更多餵養信息
最後打一個小廣告，
9月份的輔食打卡開始招募咯。
撰文 | 布丁、編輯 | 饅頭
封面 | 柚子、插圖 | yolk
TAG:栗子醬吃飯了 |