它是天然的「雌激素」，女人過了40歲，每天吃幾口，保養卵巢，更加年輕

女人一到了40歲，身體就進入了衰老最快時期，這個時間段，很多女性不注重保養，導致卵巢功能衰退，甚至出現閉經的情況。卵巢是女人的第二張臉，是女人幸福、活力的源泉。所以說卵巢保養的好壞直接影響到女人的皮膚容貌。所以只注重保養皮膚是不對的，真正的保養應該從裡到外保養，身體卵巢健康，新陳代謝很好，氣色也就自然而然好了。

它是天然的「雌激素」，女人過了40歲，每天吃幾口，保養卵巢，更加年輕！

鐵皮石斛具有滋陰的作用，促進血液循環，清熱潤燥，增強免疫力等。鐵皮鐵皮石斛能夠有效的促進血液的循環，而且還能夠起到安心凝神的作用。鐵皮石斛不僅可以滋潤皮膚，還能夠增加我們皮膚的彈性，減少細紋的產生，延緩女人的衰老。自古就是滋養補品，能夠保持女性卵巢從根本上調節內分泌，排除毒素，卵巢年輕了，整個人都顯得年輕。

百合中含有豐富的雌激素，有一定美容作用，還能呵護卵巢。百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有刺激雌激素分泌、輔助消化、消脂等功效，經常飲用可讓皮膚保持緊緻有彈性，消化系統通暢，排除體內毒素，氣色更好。

黑豆是含植物雌激素最高的豆類，有「黑豆之王」的美稱，長期堅持食用黑豆，對子宮和卵巢保養有很好的效果。常吃它可促進卵巢新陳代謝，利於讓毒素更順暢的排出體外，刺激雌激素的分泌，更顯年輕。

皂角米含有的植物膠質濃度很高，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的作用。經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素，而且對皮膚新陳代謝有益，經常吃可以使肌膚更紅潤，氣色更好，更顯年輕。

蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。此外，蜂王漿中還含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素、豐富高效的活性酶類和有機酸，可協調分泌，平衡機體，這些都有助於雌激素的分泌。不僅對子宮和卵巢有好處，而且對面部有很好的作用。

黑枸杞是女人「口服的化妝品」，常吃能抵抗電腦、手機等的輻射，具有祛斑美白抗衰老的作用，還能抗腫瘤，預防癌症，增加雌激素更年輕。它還可以有效的清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，延緩衰老。

黑糖就是女性的好朋友，它可以幫助女性緩解痛經也可以幫助調理內分泌，體內雌激素過低的額女性不妨平時多喝黑糖水，黑糖不僅能刺激雌激素的分泌，還有很好的保養卵巢的作用。黑糖含鐵豐富，可加速細胞的代謝，減少色素堆積，調氣血，人更顯年輕。

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