白遍：趕緊抓住夏天的尾巴白回來吧

掐指一算，暑假將過，假期餘額已嚴重不足，溫馨的問候一句：假期出門放肆玩的各位仙女有沒有被晒成黑炭頭？

明明塗了厚厚一層防晒，在桑拿天裹得像個粽子一樣，卻還是要承受太陽公公雨露均沾般的寵愛，怎麼晒黑就這麼容易，想白就這麼難呢？

仙女們穩住別方，現在開始閉關修鍊，還能趕在十一假期之前白回來！

下面念姐就為大家分享自然變白的方法，但真的存在這種方法嗎？且往下看唄！

1、別只美白不補水

想要皮膚變白的女生，在平時護膚的時候，千萬要記住的一點就是，不能只美白不補水，這樣才能有效白起來。因為皮膚在缺水的時候，無論是吸收能力還是代謝力都會變差，這樣你的美白護理就只能被白白浪費了。

2、不要總是熬夜

經常熬夜是導致皮膚出現問題的主要原因之一，而熬夜不僅會加重人體器官的負擔，還會加快色素在皮膚中沉澱的速度，這樣一來，即使你做再多的美白護理，也很難讓皮膚白起來。而最好的方法，就是改善睡眠，改去總是熬夜的習慣。

3、出門要注意防晒

皮膚在經受紫外線過度的照射的時候，就會容易出現發黑粗糙的問題，而在平時不注重防晒的女生，那麼皮膚就會更加容易被晒黑了。所以，如果你想要皮膚變白，那麼就要在出門的時候注意做好防晒的護理。

4、改掉抽煙的習慣

現在這個時代，有不少女生都有著抽煙的壞習慣，殊不知香煙會對人體產生巨大的危害之外，還會加快皮膚的衰老速度，使皮膚變得暗黃又鬆弛。

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