上火後「菊花」疼痛不已，吃點「凈腸草」，幫你消火又消痔

現在痔瘡很常見，很多人多多少少都會有這種病，都是因為現在人比較喜歡吃辛辣的食物，由於工作的原因久坐不經常運動動。還有就是很多人上廁所的時間過長同時也過頻繁這些不良的習慣導致很多人患上痔瘡。

很多人得了痔瘡總是一味的忍耐著，可是你們想過嗎?這樣的久拖不治，可能會給痔瘡造成更大的危害，那麼應該如何治療痔瘡呢？

由於現在大家都處於久坐不動的狀態，所以便秘、痔瘡的發作概率極限上升，大家都知道吃點香蕉來治療便秘，但是也有朋友說效果不太明顯，今天我就給大家推薦另外一種通便潤腸的好幫手——苦蕎。

苦蕎，在民間被稱為「凈腸草」，一下子讓人覺得似乎整個身體里的毒素全都讓它給打掃乾淨了，更何況是腸道里的呢？苦蕎的苦味很淡，反而散發著一種穀物的淡淡清香味兒。食用苦蕎最簡便的方法就是炒制焦黃後做成茶飲，除此外還可以用苦蕎面做各種麵食糕點，在做面點時適當加入些苦蕎面，不僅可以讓口感更好，還可以幫助清腸。

民間有一些偏方，對緩解痔瘡也有不錯的效果，分享一個方法，供患者朋友參考。用蜈蚣2條、雞腸取適宜長度洗凈，把蜈蚣裝到雞腸里，放在一個乾淨的舊瓦片上烘乾，然後用擀麵杖擀成細粉，平均分成8等份，每天早晚各用100毫升的黃酒來沖服，堅持幾天，就可看到效果。

痔瘡患者通過積極治療，大部分都會康復，為了避免複發，平時還要注意這些：

1、合理調配飲食，改善便秘情況，多選用含維生素和纖維素較多的食物，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

2、養成定時排便的習慣，最好能養成每天早晨起床後就排便的習慣，這對於預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。

3、保持肛門周圍清潔，可每天睡前用溫水清洗，避免感染。

4、堅持體育鍛煉，勞逸結合，工作1～2小時後，應適當走動10～15分鐘。平時可做一些鍛煉，能促進血液循環和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發作

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