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什麼時候喝孕婦奶粉對母嬰健康最有好處?

什麼時候喝孕婦奶粉對母嬰健康最有好處?

孕婦奶粉能補充母嬰所需營養


孕前

在準備懷孕的前3個月就可以開始喝孕婦奶粉了,每天喝一杯(約250毫升),以保證各類營養素的儲備在孕早期達到理想水平。

孕早期

孕早期胎兒還很小,發育也很緩慢,孕媽媽本身所需要的營養與懷孕前基本相同,同時早孕反應困擾著孕媽媽,孕媽媽可能喝不下孕婦奶粉,此階段不喝孕婦奶粉也可以。


孕中期和孕晚期

孕中期和孕晚期,早孕反應已經減退,孕媽媽的胃口大開,胎兒的發育也進入快速階段,所需要的營養大大增加,因此孕媽媽要堅持每天喝孕婦奶粉,補充營養。



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