【每日一穴】居髎穴：舒筋活絡，益腎強健

上期穴位是

居髎

穴

都有誰答對了呢

居髎，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。陽蹺、足少陽之會。

在髖部，當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。布有股外側皮神經，旋髂淺動、靜脈分支和旋股外側動、靜脈升支。主治腰腿痹痛，月經不調，帶下，疝氣，及坐骨神經痛，下肢癱瘓等。直刺1.5—2寸。

【腧穴釋義】

居髎

。居，住所、居室也，此為停下之意。髎，孔隙也。該穴名意指膽經氣血在此屯居並由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物質為維道穴傳來的地部經水，至本穴後屯居穴周並由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名。

足少陽陽蹺脈之會

。本穴位處髖部肌肉豐滿之處，穴內的地部經水流入地之地部後氣化出大量陽氣，穴內氣血既為天部的陽氣又有地部的經水，氣血物質同合陽穴於陽蹺脈的氣血之性，故為足少陽陽蹺脈之會。

【取穴位置】

髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。

【穴位解剖】

淺部為闊筋膜，深部為臀中肌及臀小肌，淺層布有臀上皮神經和髂腹下神經外側皮支。深層有臂上動、靜脈的分支或屬支和臂上神經。

【功能主治】

功能

：

舒筋活絡，益腎強健。

主治

：

1. 腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病證；

2. 疝氣。

【穴位配伍】

配腎俞、環跳、委中主治腰腿痛；

配大墩、中極主治疝氣。

【刺灸法】

直刺1.5—2寸。

【臨床運用】

現代常用於治療腰骶髖及周圍軟組織疾患等。

每日一猜：

「

側卧屈股，在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上，當外1/3與中1/3的交點處

」猜一穴位。

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