腹部和下半身發胖，中秋前多吃這幾種「刮油」食物，輕鬆瘦掉肚子

腹部和下半身發胖，中秋前多吃這幾種「刮油」食物，輕鬆瘦掉肚子。小青柑中含有「辛弗林」，這種物質主要用於氧化脂肪、減肥。同時普洱熟茶中的茶多酚等物質能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對脂肪吸收的效用

對於肥胖人群來說，恰當飲用小青柑是有益的。

百合它生長在山野，煮粥做湯食用，能排出體內毒素、利濕消積，同時又能代謝出身體的毒素

傳統工藝手工烘乾不硫化，不管是燉湯還是做羹，那清香軟糯的口感，讓人陶醉。

長久以來，筍乾一直是人們喜愛的食物，這不僅因為它脆嫩鮮美，具有特異的風味，而且含有多種營養素，堅持吃點可阻止脂肪的吸收。

筍乾含有多種維生素和膳食纖維，發胖的人吃筍之後，也可促進消化，減少脂肪的堆積。

紅豆薏米是祛濕健脾的佳品。有利於腸胃的消化，能消去濕氣造成的水腫即虛胖，常飲用紅豆薏米能減輕體重益氣。

健康新研磨，古方調理，由內養外幫你解決贅肉和皮膚問題，讓你享瘦健康，吃出來美麗，健康輕鬆每一天!

皂角米又叫雪蓮子，看的見的植物性膠質，營養美味，愛美的女神們稱之為「植物燕窩」

愛漂亮的女生都愛吃皂角米，泡發後晶瑩剔透，泡發率很高，皂角米、銀耳、桃膠放在一起熬湯喝，是最好的天然補品

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！