老中醫說：這5種東西，吃得越多老得越快，我們每天都在吃這些東西。其中一種知道的少

相同的年紀相同的日子條件，相貌為何能相差幾歲乃至十幾歲？除了天然生成爸爸媽媽給的這種遺傳要素，平時日子中的一些細節也會銖積寸累改變著一個人的容貌，比方吃進嘴裡的歸於食物和不歸於食物的一些東西。

水鹼水壺、茶具用久了都會呈現水垢，也即是俗稱的水鹼，有些人懶得清潔覺得橫豎也不容易掉下來，可經常喝這種水鹼水是也許損害消化、神經、泌尿、造血、循環系統的，不光也許誘發病變，也會加快變老。水鹼里有啥？鎘、汞、砷、鋁等，都是對人體有害的重金屬。

過氧化物炸魚、炸蝦、炸肉必定要吃新鮮的，也即是剛剛炸好的，放「疲」了乃至出了哈喇味兒的就千萬別吃了，真的毀容。別的，別管是餅乾、點心仍是食用油，都不要久存，放久了都會發生很多的過氧化物，加快身體的變老。

酒精長時間很多喝酒，會讓肝臟因酒精積蓄而致使發炎腫大，俗稱酒精肝，能夠形成男性精子變形、性功用闌珊、陽痿等，女人月經不調、排卵反常、性慾減退，這都是嚴峻的早衰疑問。

不管全身哪一部分，如果堆積了過多的脂肪，就會變成「負擔」，特別是在艷陽似火的夏天，是展示美眉們迷人身材的大好時機，但偏偏多餘的脂肪總是顯得那麼礙眼，影響到整體的形象。而我們都知道高纖維的食物具有促進腸胃蠕動，排除體內毒素，消除脂肪的功效，是女性朋友們美容瘦身必不可少的食物。所以丟掉你口中的巧克力，多食用一些高纖維的有機蔬菜吧!

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