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練習瑜伽，和心連接聆聽你的身體

瑜伽 08-29

瑜伽其實沒有那麼神秘深奧

瑜伽給我們帶來了自信

帶來了健康，帶來了快樂，就足矣

我們就會一直堅持下去

活到老，瑜伽到老

你能從瑜伽里得到什麼

他的意義就是什麼

一切依你而定

那麼對於你，瑜伽到底是什麼呢？

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