十個婦科病，九個是懶惹禍！4招護理辦法，能幫到你

女性的私密三角區十分脆弱和隱秘，稍不留意，就很容易讓其受傷。因此，女性要時時刻刻的保護三角區，而讓人看不起眼的「內褲」竟是護理的關鍵。

女性的內褲是女性私密處的伴侶，一旦護理不當，勢必會影響到女性的婦科健康。今天就教大家幾個小內褲的護理方法。

一、多曬太陽

女性的小內褲要經常接觸到女性的私密部位，所以保持乾淨非常重要。倘若讓內褲長期放置在潮濕陰暗的地方，會令到內褲發霉，在襠部長出小黑點，一旦女性穿上這類型的內褲，就會很容易導致婦科病的出現，例如瘙癢、疼痛等現象。

相反，讓內褲經常曬太陽，陽光和紫外線能殺滅內褲上一定的細菌，從而保護女性的婦科健康。

二、購買棉質材料的內褲

女性私密的三角區長期被衣物包裹著，溫度相對來說比其他部位要高，一旦內褲不透氣、吸汗的話，就會讓私密三角區處於一個「細菌炸彈」當中，很容易誘發炎症。

而棉質內褲相對來說比較柔軟，吸汗能力也比較強。能讓女性的私密三角區處於一個透氣、乾爽的環境當中，從而避免細菌地出現。

三、用手清洗

不少女性為了省事，直接將內褲和其他衣物扔進洗衣機進行清洗，殊不知其他衣物當中的污染物會極易沾染到內褲上，使得內褲得不到充分的清洗之外還反而變得更臟。

因此，為了能更加徹底清洗內褲，建議女性們盡量用手洗代替機洗。手洗能夠更好地將內褲上的臟物清洗掉，減少其殘留。

四、月經來臨時要更加註意

月經來臨時除了排泄出新鮮血液之外，其實還包含了子宮脫落的內膜碎片，這兩者可以後所是細菌的「最愛」，一旦血液遺漏在內褲上一定要馬上更換並進行清洗。

為什麼這樣說？這是因為經血粘在底上不馬上清洗，會導致部分經血浸入面料裡面，除了會加大清洗難度之外，還會在內褲上生產大量細菌。一旦平常日子當中再次穿上沾滿細菌的內褲的話，會讓女性私密三角區沾上細菌，從而誘發炎症。

另外，月經期間最好多備幾條內褲專屬使用，避免和日常常穿的內褲交叉使用，造成細菌污染。

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