告訴你黑枸杞和玫瑰花一起沖泡的方法，許多人不知道

大家都知道黑枸杞是一種很好的養生茶，當下已經成為了一些白領和喜歡養生達人的新寵，更多的被女性朋友們所喜愛。最近有網友問我，黑枸杞泡水感覺太單一了，可不可以和其它花茶一起泡呢？當然可以嘍，黑枸杞可以和許多花茶泡的，不過泡的過程可是很有講究的哦。

今天給大家分享下黑枸杞和玫瑰花茶放在一起沖泡，黑枸杞和花茶沖泡道理都差不多的，注意的是有些花茶和黑枸杞是不能泡的是葯三分毒么，大家盡量不要亂搭配。好了廢話不多說了，開始行動。

玫瑰花和黑枸杞

玫瑰花，我選用的是墨紅玫瑰。野生黑枸杞，黑枸杞主要產地有新疆、甘肅、青海等地，青海諾木洪黑枸杞最出名。其實黑枸杞產地來說功效都差不多的，最重要的是不是野生很關鍵。

1、墨紅玫瑰：有理氣解郁、活血散淤和調經止痛之功效，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。有涼血、養顏、改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。而且常喝玫瑰花茶還有助於減肥，且沒有副作用。於此同時還能美白祛斑，是美容養顏的聖品。

2、野生黑枸杞：清理自由基，延緩衰老，美容養顏；緩解糖尿病，抗癌防癌；補腎益精；保護視力，緩解疲勞，防晒、護肝，抵抗輻射；改善睡眠，提高免疫力等；

黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵 的含量也高於紅枸杞。野生黑枸杞含有大量的花青素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽，被譽為「軟黃金」。

3、沖泡：取乾淨杯子將一朵墨紅玫瑰放入，用80度的開水沖泡。片刻後玫瑰整個花朵就舒展開了，你會看到有許多的玫瑰精油在裡面，這樣的玫瑰花品質不錯。

4、待到泡開的玫瑰水溫到50度左右是放入黑枸杞，黑枸杞根據杯子誰的多少放入，一般不超過2克。這樣一杯黑枸杞玫瑰花茶就大功告成啦，真叫一個賞心悅目！

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