這個身材爆表的姑娘，是200斤的胖妹變的！

當年這個妹子是這樣↓ 腰圍和胸圍一樣大

每天只做兩件事：吃飯和等待吃飯

下面是見證奇蹟的時刻

這個姑娘變了

帥氣性感

沒有減不了的肥

只有管不住的嘴

和邁不開的腿

從204斤瘦下來 要付出多少努力

Mariana 17歲就已經達到了體重的巔峰

拍照總要用大墨鏡遮臉

幾乎每時每刻都在吃吃吃

在大街上走路都會被指指點點

爬一層樓 就會累趴在樓梯上

參加晚會之類的，根本找不到合適的衣服 

17歲的年齡

身體素質跟中國公園裡70歲的大爺沒法比

所有她喜歡的男生都說

只把她當好兄弟

這是一個以貌取人時代

如果你的外貌讓人沒興趣的話

那就不會有人有興趣去了解你的內在

Mariana 決定改變 扔掉垃圾食品

丟掉糟糕的飲食習慣

開始走進健身房

但是，胖了這麼多年，想要減肥可沒那麼容易

運動第一天 好身材在眼前

運動第二天 好身材在天邊

剛練到第二天 她就不想起床了

什麼器械都玩不動 連續進了一個月的健身房

每次都是汗流浹背 肌肉酸痛 氣喘吁吁

卻一點也沒瘦

但是她沒有放棄 在最想放棄的時候

她想堅持下來了 結果就真的成功了

一年後 她開始在網上po照片了

一下子就震驚了所有人

現在 腰比當年的腿還要細

性感身材 

360度無死角 只有運動健身能給你

腰間贅肉不在 現在只有性感的馬甲線

現在拍照 完全不需要遮掩找角度

隨便拍都是一張性感大片

一直堅持下去 就會有成果

每一次流汗都會帶走你的肥肉

現在 她變得更陽光更自信

從一開始的3分鐘就氣喘吁吁

到如今瘋狂運動3小時沒問題

攀岩、拳擊都可以遊刃有餘

瘦下來之後 完全不用擔心穿衣服不好看

瘦了之後 Mariana 生活變得忙碌起來

因為有太多多多多多多男滴要約會她

一個接一個接一個接一個接一個

……這麼多……

你要健身你要減肥你要跑步

但是你只是在喊口號

現實中你做的是

上班太累今天不運動

天氣太熱今天不跑步

今晚沒空不去健身了

……

別人的身材一天一天變好

你的身材卻越來越臃腫

沒有哪種成功可以隨隨便便實現

沒有汗水就沒有收穫

沒有醜人 只有懶人

- END -

菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX

你的贊是對Diana最大的支持

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 健身女王Diana 的精彩文章: