入秋後,這菜再貴也要做給孩子吃,健脾養胃,促進骨骼生長
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08-29
這道菜是我家的招牌,吃過的人都常常回味,自己更是愛到不行。每次吃都有滿足感,也適合孩子吃,有滋補身體,強筋骨,還能促進孩子的生長發育等等,所以這道菜有什麼理由不給孩子吃呢!我這道菜的做法很簡單,也不放什麼香料,畢竟孩子吃的,都是放簡單的調味料,家家都有,把做法分享給大家哦!
所需食材:新鮮的蝦,西紅柿,大蒜,料酒,白糖,蚝油,番茄醬,食用油,食用鹽
先來分享一個去蝦線的好方法,蝦的尾部的第二到第三節的中間,把牙籤輕輕的插進去,然後輕輕的往上拉,這個時候蝦線就出來了,然後我們慢慢的給它拽出來,整個蝦線就全部取出來了,把蝦全部取好蝦線後,放入盤子中備用
鍋中加入一大勺油,待油溫燒熱,把取好蝦線的蝦倒入鍋中,加入一大勺料酒,翻炒三分鐘至變色
把翻炒後的大蝦盛出備用,大蒜拍碎切末,西紅柿去皮切丁備用
另起鍋加入少許的油,把蒜末倒入炒香,把西紅柿倒入翻炒,待番茄炒至糊狀,加入一小勺白糖,少許的番茄醬,一小勺蚝油,少許鹽翻炒均勻
接著倒入蝦翻炒三鍾裝盤
最後擺盤,最後可以淋上番茄汁,特別美味,炒雞好吃~
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