來月經前肚子脹痛是怎麼回事 幾個因素你要了解

一、精神緊張

很多時候女生之所以會在月經前感到肚子疼痛，都是因為自身的精神過於緊張造成的。這種精神緊張會通過外在的很多行為舉止表現出來，比如脾氣過於暴躁、缺乏耐心、身體乏力等等，這些都是神經過於緊張的產物。當我們的神經過於敏感或緊張時，可能就會導致體內血液流動加快、腎上腺素分泌過多，從而引起肚子疼痛。

二、婦科疾病

除了精神方面的原因之外，月經前產生的肚子疼也可能是因為一些婦科疾病導致的。比如痛經、婦科炎症等等，這些都是引發腹痛的重要因素。很多女生如果平時沒有注意運動，且體質比較虛弱，那可能在來月經的這段時間就會顯得異常痛苦，很多病痛也會隨之而出現。如果個人的體質很好，那可能腹痛這種情況會很少出現。

三、治療

如果女生在來月經期間感覺到肚子疼，那就要及時做好治療，這樣才能防止引發更大的疾病。一般如果疼痛還可以忍受，那我們可以多喝點熱水，調節一下呼吸。如果疼痛比較嚴重，那可以選擇吃些緩解的藥物，也可以到醫院去治療。

四、多休息

女生在快來月經的時候就要注意多休息，每天盡量不要熬夜，多做一些身體鍛煉。來月經期間就不要做什麼運動了，保證充足的睡眠很關鍵。當然，如果覺得身體不舒服，那就必須提高警惕，找到一些防範措施。

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