這幾種水果,易胖體質的女性盡量少吃,越吃只會越胖!
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08-30
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1、香蕉很多人都特別的愛吃,
雖然他水分比較少但是糖分很高,所以不能吃太多。
2、榴槤的這種氣味有開胃,促進食慾的功效,
其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴槤雖好,但一次不可多吃.
3、葡萄也是含有很多糖分的,
有糖尿病的人切忌葡萄,容易發胖的女生也要少吃,
葡萄吃下去後會被分解成多糖的,
還會在體內駐留,所以吃完葡萄後我們儘可能地多做運動。
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