女人肚子比胸高？每天一勺「它」，助清腸道，悄悄變成「小腹婆」

很多女人胖到了一定的程度，肚子甚至比胸都高，這樣的女人最應該減肥，在減肥過程中肚子是一大難題，如果想有效的減掉肚子，除了運動鍛煉和控制飲食之外，其實也應該掌握減肚子的小妙招，女人肚子比胸高，你要分清楚是什麼樣類型的肥胖，肚子上有贅肉，分為脹氣型的肥胖，還有脂肪型的肥胖，只有確診了對症治療才能夠有效減肥，今天小編要講的就是適用於脂肪型肥胖女人的小妙招，一起來學習一下。

女人肚子比胸高？每天一勺「它」，助清腸道，悄悄變成「小腹婆」

脂肪型肥胖指的是肚子上贅肉非常松，而且一抓就能夠出現一層的狀況，這屬於脂肪型肥胖，如果確定了這樣的肥胖可以，在喝水的時候適量加一勺鹽，能夠起到清腸通便的作用，它有利於加快人體的新陳代謝，幫助體內堆積的毒素和垃圾排出體外，達到了輕鬆減肥的功效。

雖然每天一勺鹽放入水中經常喝淡鹽水，能夠起到減肥的作用，但是也是有講究的。

1、配淡鹽水

晚上睡覺之前把水燒開，在熱水中放入一勺鹽，控制在3到4克，不要放太多，放太多的話會導致攝入鹽分過量，放太少的話，也會影響減肥的效果。

2、喝淡鹽水方法

早上起床六點之後是最佳的排毒時間，喝一杯溫開水，再喝一杯淡鹽水能夠起到通便的作用，如果水太涼的話，也要適當的加點熱水。

如果你現在正被大肚腩困擾著，不妨試一下喝淡鹽水減肥的方法吧，在水裡加入一勺鹽，也許能達到意想不到的減肥效果，今天分享的內容就到這，希望對您有幫助，喜歡的話可以點個贊。

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