紅豆加一寶，每天喝一碗，補水保濕，還抗衰老，是天然的護膚品

紅豆加一寶，每天喝一碗，補水保濕，還抗衰老，是天然的護膚品。紅豆，大家應該是很熟悉的，小編自己在家就會做紅豆粥來喝，味道還不錯哦，紅豆的補血作用強，氣血足了，氣色也會越來越好，整個人也會變得很精神。紅豆還有祛濕的作用哦，體內濕氣重的朋友可以吃一點紅豆，有助於排出體內的濕氣。

銀耳，是很滋補的一種食物，秋天容易上火，可以吃一點銀耳，它有著很好的去火功能，潤肺止咳，是非常適合在秋天食用的食物。

紅豆和銀耳搭配在一起，可以在家做紅豆銀耳湯來喝，不僅味道好喝，還有一定的功效哦。秋天天氣乾燥，皮膚如果不及時保濕的話，也會很乾燥，我們就可以多喝一些紅豆銀耳湯，補水保濕，祛除皺紋，養顏抗衰老，堅持每天喝一碗，讓你的肌膚煥發新的光彩，愛美的女人都在喝。

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