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它的抗癌效果比大蒜強10倍!吃過一次再也不用怕癌症找上你

蘆蒿是一種高蛋白低脂肪的蔬菜。

由於蘆蒿中含有一種芳香油,有獨特風味,所以有些人不愛吃,但是它能起到健脾胃、化痰熱、清涼、平抑肝火、預防牙病、喉痛和便秘等功效。

一般人都能食用,糖尿病,肥胖或其他慢性病者慎吃,缺鐵性貧血的人更要少吃。

抗癌元素硒的含量每公斤23Ug,是公認抗癌食物蘆筍的十倍以上。抗癌效果比大蒜還要強。

大家平時要多吃哦

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