三分手術，七分護理。做好護理也是整形成功與否的關鍵
原標題：三分手術，七分護理。做好護理也是整形成功與否的關鍵
這年頭，接受整形的人越來越多了，不少姑娘都已經知道在做手術前要先了解項目情況、挑選醫院、諮詢醫生等等，卻往往會步入只注重手術等外科治療，而忽視術後護理的誤區。
俗話說：三分手術，七分護理。做好護理也是整形成功與否的關鍵呢。
首先要提醒的是，即使是做的微整形也要注意護理。雖然微整形幾乎什麼創傷，恢復期也很短，但也因為這樣讓很多求美者對微整形後的護理工作掉以輕心，甚至不太注意。其實，微整形術後的一些小細節不注意，影響也是非常大的。
某位心大的菇涼八點鐘做完玻尿酸隆鼻，九點鐘已經坐在麻辣火鍋桌前大快朵頤了，晚上回家不睡覺躺在床上玩兒IPAD，一個沒拿穩，將鼻樑砸了個坑，這才著急忙慌的找醫生哭訴求解救。然而由於她吃了辛辣刺激的火鍋，鼻樑一直無法消腫，醫生也沒辦法幫她補救，只有等過了十幾天消腫後再行補打修復。
不知道她十幾天頂著帶坑的鼻樑見人時有沒有後悔過
所以想變美，一定要做好術後護理大錢都花啦，別差這最後一哆嗦
忍一時則美麗長久，大家要謹記呀~
術後即時護理
1、
冰敷鎮定紅腫
每個人的體質和膚質不同，大部分人在整形術後24到48小時內可能會出現水腫、發紅或脹痛的現象，針對這種癥狀，可立即通過冰敷等物理療法來緩解和改善。
治療急速冷敷20-30分鐘，可應用冷藏過後的醫學護膚品品牌保濕修復面膜（含有寡肽、玻尿酸、水解膠原蛋白、煙醯胺、神經醯胺等成分）。
注意：脂肪移植手術後不要熱敷或者冰敷！不同於其他整形外科手術，脂肪移植手術後不用進行熱敷或者冰敷，熱敷會促進脂肪代謝，脂肪細胞個頭雖大，但是很脆弱，不可熱敷。而冰敷會導致局部血管收縮，同樣不利於脂肪成活。
2、
抗感染治療
對於較大的手術，應通過靜脈輸液的方式給予抗感染治療；較小的手術口服抗生素即可。一般應用3～5天。創口有滲出、黃色滲出物時，可塗抹立思丁3天，每日兩次。
3、
止血治療
腫脹出血較多，及術中剝離範圍較大的手術，常採取加壓包紮的方式來塑性、避免血腫的發生。一般包紮1～7天。
術後日常護理
1、
防水
術後拆線前傷口不能接觸水，也要避免出汗流經傷口。如果特殊部位，如口周接觸到水，應加強換藥和消毒，防止傷口感染。對於暴露性的傷口，應保持乾燥，避免出汗和灰塵。
2、
清潔
光電類項目術後肌膚的油脂分泌會因為刺激而減少，影響肌膚本身屏障功能，一般清潔用品過度清潔肌膚油脂，加速保護屏障的流失，有可能會造成過敏反應與過度乾燥情況。所以清潔品除了清水之外，可選能舒緩紅腫、發熱等短暫現象，並幫助傷口消腫、止癢、抗發炎的溫和型清潔品。創傷比較大的項目頭幾天最好不要使用洗面奶，具體聽醫生的安排。
3、
保濕
術後皮膚變得很敏感，這時候很需要一款安全性高、補濕能力強的保濕產品，而保濕產品成分越單純越好，溫泉水、玻尿酸、角鯊稀都是不錯的選擇，注意不能選擇含酒精、香精、防腐劑、色素等刺激性成分的保濕產品。
4、
做好心理準備
整形手術術後都有傷口腫脹期，一般術後7~15天70%～80%的腫脹即可消退，完全消腫要到術後1～3個月，受術者應有心理準備。個別受術者術後會有傷口周圍皮膚的淤血(表現為淤青)，一般7～15天即可消退，不必緊張。
幾種常見的特殊護理
1、瘦臉針
肉毒素可以阻斷神經與肌肉的神經衝動，麻痹過於發達的肌肉使之收縮，使得原本肥厚增生的肌肉縮小。所以打完瘦臉針之後最重要的護理就是少吃硬、韌的食物，適當避免頻繁的咀嚼運動，如嚼口香糖、嗑瓜子等。
2、
雙眼皮及眼袋
無論哪種方法的重瞼術、眼袋去除術，均屬於創傷美容的範疇，術後睜閉眼動作時，都會有不同程度的疼痛，手術之後，不要因疼痛而不敢睜眼，躺在床上閉目休息，這樣不利於重瞼的成形及腫脹的消退。因而在手術一小時後，即可多做睜閉眼動作，可看電視或做一些其他事情，也可照常工作。
實施眼袋成形術者，可常做眼睛向上看的動作，加速局部恢復及輕度外翻的消失。晚間及休息時間可在切口位置上貼疤痕軟化膏、疤痕敵等，以防止疤痕增生及縮短疤痕消褪的時間。
一些人在重瞼手術後仍然使用一些含有重金屬如汞之類的除皺防晒用品。這些含有重金屬的化妝護膚品有可能加重手術切口的疤痕增生，如果是疤痕體質的人，更會雪上加霜。所以，雙眼皮手術後三到六個月內是手術疤痕的增生期，在這個時期，切不可使用含有重金屬的化妝護膚品。
3、
自體脂肪填充
術後5-7天避免移植區的活動。剛移植到受區的小顆粒通過局部的滲透以及新生血管的長入獲得營養，這些新長入的血管非常脆弱，局部活動多了，則不利於血管的長入，脂肪如果得不到足夠的養分就容易液化壞死。
所以臉頰（蘋果肌、淚溝、法令紋）部位的填充，這段時間裡就要減少做表情和咀嚼活動了，讓填充的脂肪可以好好生長。如果是顳部（太陽穴）填充的患者，不建議同時期進行咬肌肉毒素注射，並且術後要求吃軟食。因為當咬肌注射肉毒素以後顳肌會代償性活動增加幫助咀嚼，這樣就影響了顳區移植的脂肪。
4、
隆胸
術後一周內，不宜做劇烈的擴胸、提重物、上臂抬舉動作。待拆線後，可做胸部按摩，隨著切口癒合，可逐漸加大按摩力度。術後早期做局部按摩時可能有些疼痛，不要因為疼痛而放棄按摩。
術後一個月後，可做擴胸、臂上舉運動，有意識地多做深呼吸等胸部活動。局部按摩、擴胸運動，要堅持半年以上。以上措施可有效地減少纖維束攣縮的程度，防止乳房變硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些減少疤痕增生的藥物貼敷於切口上，使切口疤痕減少到最小程度。
整形術後吃什麼？
大部分的項目做完後醫生都會囑咐一些飲食上的禁忌，食物禁忌是為了防止產生不良的後果，醫生不讓吃最好就不要吃了，吃了可能會降低整形的效果。
為什麼術後盡量不要吃辛辣海鮮？
人在食用辛辣或過燙的食物以後，會出現燥熱、出汗等反應，由於汗液里不可避免地會存在一定數量的細菌，若手術切口附近的汗腺大量分泌汗液，不僅不利於創面的癒合，還容易導致局部細菌繁殖，增加術後感染的風險。
而海鮮多屬發物，忌食發物對於外科手術後減少創口感染和促進創口癒合具有重要意義。在通常情況下，如果你之前對海鮮並不過敏，適量食用可能並不會產生副作用或引起不適。只不過，為了達到最佳效果，就忍忍吧。
吃醬油、醋會造成瘢痕色素沉著嗎？
很多人會擔心食用這些顏色深的食物會造成瘢痕色素沉著。其實食用醋及醬油是安全的，不會引起皮膚的色沉或者傷口的不癒合。
所以術後可以吃神馬？
手術後的恢復需要補充蛋白質及維生素，因此建議多食用牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質的食物，適當吃些含有糖分的水果、肉類，但獐肉除外，因為肉類含有脂肪。蛋白質是傷口癒合不可或缺的成分，因此補充蛋白質是必須的。
此外多吃新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜水果富含維生素C，而維生素C可以促進傷口癒合。另外多吃水果，還可以為皮膚補水分。
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