孕早期，這4件事盡量少做，可能「影響」胎兒發育，孕媽提前了解

我們都知道，每個女性在懷孕期間都會變得小心翼翼，尤其是在懷孕早期的時候，每一個女性都會特別的注意，我們也都知道，因為在懷孕早期到寶寶發育是不夠穩定的，如果不小心的話，可能會影響到寶寶的健康發育，甚至引發流產。所以這就導致有很多的女性，為了寶寶能夠健康的成長發育就會選擇「安胎」，但是准媽媽，你們知道嗎？如果經常在懷孕期間，做這4件誤以為是安胎的事情，反而會影響胎兒發育。你做了幾件？

孕早期，這4件事盡量少做，可能「影響」胎兒發育，孕媽提前了解

一、錯誤安胎

有很多的女性，都覺得在懷孕以後，經常躺在床上休息和補充營養的話，才能夠讓寶寶健康的成長發育，但是你們知道嗎？其實這種方法是錯誤的。我們都知道，只有準媽媽體內的黃體酮以及孕激素都正常，才能讓寶寶更加健康的成長發育，也就是說，如果准媽媽在懷孕期間經常過度的補充食物的話，那麼這樣不僅會讓准媽媽的體重迅速的過快，還會影響到寶寶的健康發育，以及之後的分娩也是有影響的！

二、常吃酸的

我們都知道，准媽媽在懷孕以後，因為體內的激素水平發生了變化，所以會讓准媽媽出現各種各樣的妊娠反應以及食欲不振的現象，也正是因為這種原因會讓很多的准媽媽喜歡吃酸的食物，覺得這些酸性食物能夠幫助自己開胃，以及增強食慾，但其實像山楂，話梅以及腌菜到這種的酸性食物，准媽媽就不要吃太多了，因為這些食物裡面含有大量的添加劑以及鹽分，如果吃太多的話，可能會讓准媽媽出現水腫等現象，並且准媽媽經常吃山楂的話，是啊，會導致女性出現流產的，因為山楂有活血化瘀的功效！

三、補充維生素B

有很多的女性在懷孕期間，尤其是在懷孕早期，就經常給女性做一些肉類食物讓你這媽媽經常吃肉，其實，其實這樣的話是會讓准媽媽體內的一些維生素b不足的，也就是說，如果准媽媽經常吃一些肉類食物，不補充維生素b的話，那麼這樣的話就會讓脂肪難以消化，還會讓一些多餘的脂肪在這媽媽的體內堆積，這樣的話會讓准媽媽形成一些胎毒，對準媽媽和胎寶寶的健康成長都會有影響。並且准媽媽吃得太多，導致過度肥胖，對日後的分娩也是有影響的！

四、蔬菜水果混淆

我們都知道，不管是蔬菜還是水果，裡面都是有各自的營養成分的，但是有很多的女性都覺得水果裡面就已經有足夠的營養成分了，所以可能會存在挑食的習慣，但其實准媽媽你們知道嗎？如果覺得多吃一些水果，就補充營養成分，就少吃一些正常食物的話，那麼這樣是無法讓寶寶得到均衡的營養，也就是說這樣反而會影響到寶寶的健康發育！

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