女人大姨媽走後，這幾種食物要多吃，排出子宮垃圾，遠離婦科病

月經是女性一個正常的表現，而且月經與女性的生育能力也有著密切的關係，如果女生月經周期穩定，月經量比較正常的話，那也就間接代表了女性的子宮和卵巢都處在一個比較健康的狀態下，女性月經過後，往往還有幾天的虛弱期，因此，不僅要做好經期的保養，月經走後的保養也很關鍵。大家都知道食補大於葯補。

女人大姨媽走後，這幾種食物要多吃，排出子宮垃圾，遠離婦科病

蒲公英水蒲公英隨處可見，非常不起眼，確實是一種非常好的中藥，不僅具有利尿的功效，最重要的是能夠抗菌消炎，女性月經過後，喝蒲公英水，可以很容易幫助你消除婦科炎症。

紅花水

紅花是一種中藥材，功效也非常多的，大家熟知的就是紅花泡腳，可以促進體內血液循環、舒筋活絡，其實紅花泡水療效也非常多，有活血通經的作用，可用於氣血淤滯，閉經，痛經，但是懷孕的人千萬不能服用紅花水，有流產的危險。

蜂蜜

蜂蜜是一種天然的營養品，可以清熱、解毒、潤燥；檸檬含有較多的檸檬酸，可以促進胃液分泌，幫助消化，防止色素沉著，有助於排毒。蜂蜜加檸檬有助於女性月經期間排毒。

山楂水

山楂可是個好東西，它被稱之為「天然的雌激素」對子宮來說是一樣非常好的補品，尤其是那些子宮不好的人，或者有炎症的女人，泡點山楂水喝，尤其是在月事過了之後，能夠很好的起到排出污血的作用，而且還能夠讓子宮暖起來，不在飽受痛經的困擾。

豬血

豬血在女人月經期後的時候，日常多吃一點可以很好幫助女性排出污血和體內毒素。除此之外，豬血含有大量鐵元素，攝入的鐵元素會轉化成血紅素鐵，幫助人體的血液合成，因此可以幫助月經期間的女性更好補充機體的血液。

玫瑰花

玫瑰花茶屬於一種溫性的食材，是適合女人經期飲用的，具有暖宮、助排污和美容的功效。口感非常溫潤，所以不管是經期還是平常，每天一杯玫瑰花茶，女人會越來越美！

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